V
主页
看看你那个瘦不拉几的样子,一拳就能把你打飞,还不快去健身,把自己练强壮做一个猛男!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
当一个男孩开始早睡早起,也不再胡思乱想,开始禁浴,开始将饮料换成矿泉水,坚持每天运动健身,开始注重外表穿搭,也开始睡前吃两粒烟酰胺,这才是他真正的自己!
一个男人什么时候最帅?
人人都在努力,为什么只有你还在原地?
“男人要有肌肉。”
不管什么时候,行动才是最好的解决方法!
不要再放纵自己了,是时候开始改变了!
健身是对付内耗最好的良药!
“当你不顾一切的努力,被别人误认为精神病的时候,你就离成功不远了!”
“汗水绝对不会辜负你!”
脱胎换骨是很疼的,改变是很痛苦的,因为你要不断的把自己揉碎,搓成粉,经过千锤百炼,然后再塑造一个全新的你,认知的颠覆,三观的重塑,再经过地狱般的折磨你受的了吗?
我为什么要自律:
身体扛不下去的时候,意志力会带你杀出重围。
先自律在自由
最终你相信什么你就能成为什么,世界上最可怕的两个词,一个叫“执着” 一个叫“认真” 认真的人改变自己,执着的人改变命运,只要在路上,就没有到不了的地方!
让男人开始变自信地好习惯,从现在开始禁浴,开始戒掉啤酒 奶茶 饮料,开始坚持运动健身,出门前注意皮肤状态,顺便再吃两粒烟酰胺,让你颜值极限飚升!
【WW北野励志馆】最新视频上线,求关注!
这才是男生该有的样子!
自律才是一个人必备的技能!
“无所畏惧永不退缩”
不能击败我的,会让我更强大。
没有接近崩溃的痛苦,哪里来的蜕变!
开始把饮料换成矿泉水,开始留简单的发型,也开始喜欢运动健身,开始注重外表的状态',你该往前走了!
“万般努力,只为出人头地!”
现在你准备好开始逆风翻盘了吗?
让废物进步最快的方式就是禁欲,不要整天沦陷在感情里!
祝兄弟们越来越帅,吴彦祖,陈冠希,彭于晏,胡歌,朱一龙,来了都帅不过你!
控制情绪必须要知道的五个事实!
你要做101次的成功者,还是一次就放弃的智者?
时间会证明一切,没有白流的汗水!
废物逆袭的第一步就是禁浴,换个干净发型,饮料奶茶啤酒换成纯净水,坚持每天健身一小时,注重自己的外表和穿搭,每天坚持补充两粒烟酰胺,坚持下去你会看到改变加油!
不会因为你的受伤而走向毁灭,振作起来,全力以赴找回自己!
不要让最后一次 成为你的借口!
要么起来去做你想做的事,要么躺着做你未做完的梦!
一个真正自律的人
不要总是躺在床上看手机、打游戏、追剧。走出室内去户外感受阳光和风景,去锻炼身体,去结交新朋友,去尝试不同的事情只有不断地挑战自己、才能收获更多的人生经验和成长
“身体扛不下去的时候 意志会随你杀出重围,记住你无助的样子 然后疯狂努力!”
该努力了,少年!
少年,前面有人等着看你的笑话,你不能认输!
是什么让你突然开始努力的呢?
“你只是在假装努力,你现在的压力是来源你不自律,所以你惶恐焦虑,永远三分钟热度!”