让今天的努力成就明天的自己
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今日练胸，充血的快乐你不懂，哈哈哈哈
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锻炼第211天
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夏天到了，今天首游1.2KM
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锻炼第164天，俯卧撑100个
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锻炼第192天
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锻炼第175天
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锻炼200天了
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锻炼第196天
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锻炼第194天
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100个卷腹，让胸和背休息一下
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【一点点练】Day 18:就算凌晨一点到家，也要坚持锻炼100个俯卧撑。
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锻炼40天啦，今天开始练腹肌
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锻炼第159天
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锻炼第184天
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锻炼第149天
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锻炼第204天
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锻炼第193天
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【一点点练】Day 17:俯卧撑115，锻炼不找借口，每天坚持十分钟。
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锻炼第214天
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今天不想锻炼，不过还是坚持了
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锻炼第143天
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锻炼第205天
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锻炼124天了，体重开始反弹
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锻炼147天
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锻炼49天了，俯卧撑慢下快起，今天做少了，80个。
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锻炼第148天
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锻炼66天咯，两个月的锻炼小奖励还没买
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健身不是问题，每天用流量上传视频，钱包要空了
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锻炼第104天，体重新低。读书第4天。羽毛球1.5小时。
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连续锻炼第167天
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【一点点练】Day 8:俯卧撑100个，今天给自己定个一次性做100个俯卧撑的小目标
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下斜俯卧撑100个
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俯卧撑100个，分别为25、20、15、15、10、15
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锻炼第207天
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三个月，不间断三个月的锻炼，继续冲！
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锻炼151天
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锻炼第213天
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俯卧撑100个，锻炼第128天
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锻炼第181天
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做俯卧撑尝试固定肩胛骨不动，但是没有成功，还找不到问题