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约三五好友一起打橄榄球🏈🏈🏈【寒假训练Vlog.05】
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朋友之间的信任？? 你能做到吗？
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一个橄榄球小白是怎么安排全身力量训练的【寒假训练Vlog.04】
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翻，蹲，后链【寒假训练Vlog.06】
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被石智勇激励的一次训练！【暑假锻炼Vlog.12】
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【国内字幕首发】2024 NFL 橄榄球纪录片 硬汉训练营 休赛期特别季 纽约巨人队 第三集（下）
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久违的橄榄球训练
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体大fw学科生跟着体能班大佬学高翻
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还是高翻，以及深蹲PR。【冬训Vlog.05】
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近日训练合辑「派大健的训练Vlog」
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马霍姆斯背后传球的真相竟是…你是相信马霍姆斯说的？还是凯尔希说的？
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跌宕起伏，一条会让你爱上美式橄榄球的视频。
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【英字】Patrick Mahomes 24-25 NFL常规赛第一周表现分析【巴尔的摩乌鸦 @ 堪萨斯城酋长】
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog40】2021.03.02 W10D2 上肢力量
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酋长新秀Xavier Worthy生涯首秀拿下两次达阵！欢迎来到NFL！
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减重后卧推110kg能起吗？【北体学科生训练日记 2021.5.30】
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog08】2021.01.07 W2D3 高翻＆肩部爆发＆容量
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三相训练向心阶段开始，过完年一整个人就是软的
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【寒假 · 瞎肌拔练】2020.12.28 W1D1 下肢爆发力加力量
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog】2020.12.31 W1D3 高翻＆背部肌耐力
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog37】2021.02.26 W9D4 前蹲啥也不是＆窄拉180kg
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坐等军神出场！【暑假锻炼Vlog.13】
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高抓发力太慢，手发力太多
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【NFL比赛集锦】美联决赛重演！揭幕战乌鸦绝杀失败惜败卫冕冠军酋长！酋长新秀沃西展现速度天赋获得两次达阵！
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog5】2021.01.02 W1D5 借力推＆胸部复合组＆核心训练
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震惊！休息了五天我的力量居然……【北体学科生训练日记 2021.4.10】
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