京东 11.11 红包
up6.21 投篮训练 连中片段
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练完上肢再练投篮是一种煎熬…
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起球点越高，出手越快！但不太适合运球投篮。
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身高186，体重214…减肥越减越肥，投篮越来越准…
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分享最近的投篮，最近一直在研究特雷杨的投篮。
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最新投篮慢动作来了
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逐帧慢放onemotion投篮，一段式投出去一定是轻松舒适的！如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的！
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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猜猜为什么没人上来防守我的投篮
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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猜一猜，单挑为什么防守者总放我一步让我投篮
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目前自己最舒服的投篮姿势了，但还是有一点手快脚慢。
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猪哥虎年第一练！听说打篮球的人，都爱听这个声音！
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今日投篮试了一下辅助手跟随，有点怪怪的！但是确实更稳了一点感觉。
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刚练完上肢发力不稳定，利用心理暗示之后命中率依旧可以。
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练力量前后投篮对比
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求助大神帮我分析一下 我投篮前倾的原因！
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日常投篮练习
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投篮时，学会对自己心理暗示！投篮命中率提高30%！
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练习三分线外一步的投篮
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体育课考试，女朋友罚篮绝杀！最后的表情乐死我了！
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想问一下，为什么跳投的弧线这么低呢
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如何成为顶尖投手？“心态”永远最重要，也是最难调节的一关！
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来看看我的投篮像谁！？
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好几天不打球了，今天练练投篮！
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分享一下一个人训练的小方法。
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投篮准的诀窍“看投出去的球”
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娱乐局11分单挑，一球不运，解决战斗
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自学习OneMotion投篮以来，我最舒服的投篮姿势
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要想三分和中投都准，必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”！
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原声纯享投篮
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投篮的诀窍就是让球旋转起来！
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投篮没有捷径，每段时间都会遇到不一样的瓶颈。
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猪哥比赛三分球集锦
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这能算得上“后仰跳投”嘛？
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刚开始学习库里投篮发力模式，真的很省力
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今日份投篮训练 one motion一段式yyds！
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求教一下B站的投篮大神们，这两种one motion投篮的起球点哪一种比较好？
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大家来看看我的一段式投篮怎么样！
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找不同，来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同！
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做完力量训练之后，投篮变得脱节，但是利用“不打前沿”原理还是很准！