京东 11.11 红包
好几天不打球了，今天练练投篮！
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【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练，个子小的那个明显更厉害
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起球点越高，出手越快！但不太适合运球投篮。
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顺滑的一段式投篮
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最近每天看coachfui 之后的三分球
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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你们要的UpOneMotion投篮的正面视角来啦！（三个月前）
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猪哥日常训练，打球第一次后撤步投篮被盖……
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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投篮日常
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很轻松的投篮发力模式，学会称霸野球场
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一段式投篮必须一气呵成，不能有停顿！
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最新投篮慢动作来了
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最适合普通人学习的OneMotion发力模式（建议0.5倍速观看）
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第一天训练运球三分，感觉还不错！继续加强训练
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投篮的诀窍就是让球旋转起来！
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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一段式投篮，永远的神。打球再也不怕被放投篮！
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想问一下，为什么跳投的弧线这么低呢
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来看看我的投篮像谁！？
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学会“放松”投篮，投篮才会轻松！
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这绝对是最适合普通人的投篮姿势！
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分享一下一个人训练的小方法。
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这绝对是值得普通人学习的OneMotion投篮模版！
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猜一猜，单挑为什么防守者总放我一步让我投篮
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日常投篮练习
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onemotion投篮底层逻辑，本期干货！快拿笔记笔记！
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猜猜为什么没人上来防守我的投篮
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三个月了，头一次在馆里打篮球！我太准了
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身高186，体重214…减肥越减越肥，投篮越来越准…
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东契奇的投篮包
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请教一下B站上的投篮大神们，我这属于“手快脚慢”吗？
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学员学习投篮三天成果，完美的一段式投篮
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刚练完上肢发力不稳定，利用心理暗示之后命中率依旧可以。
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手快脚慢对投篮影响大吗？
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Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化，同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里！？
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想投好三分球，篮球投出去的旋转非常重要！
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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求教一下B站的投篮大神们，这两种one motion投篮的起球点哪一种比较好？
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手感不好的时候，试一试保持投篮手型的时间久一点！
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单挑投篮等于？？？