京东 11.11 红包
芭蕾教学法要点,判断疼痛与放松,膝盖超伸是什么(中字)(非医学建议)
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从臀肌发力解决倒脚问题
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芭蕾的核心与呼吸训练 中字(详见备注笔记)
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错误芭蕾教学纠正（中字幕）：关于芭蕾抬腿/转开/坐胯/髂腰肌/所谓窍门
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Misty Copeland的新教练与她的进步1 中字幕
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芭蕾教学转开/重心/脚/膝盖/五位/蹲/汤丢等问题的说明 视频分析 中字幕BalletConrad185Another Audition Video Analy
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芭蕾教学 中字#上半身与下半身关系# 核心 臀部 膝盖 脚跟 后背 肩膀的协调；肋骨翻出等问题纠正
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芭蕾转圈解析(中字):以Skylar Brandt为例
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芭蕾教学(中字): 转的准备动作、各脚位之间的关系
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芭蕾教学: 你真的会用对抗力量练习Tendu吗？中字幕 BalletConrad 240 - Svetlana's Class
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错误芭蕾教学纠正2(中字幕):五位如何伸直腿;Tendu到底如何做
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芭蕾主力腿？动力腿？两边力量不对称？中字幕Ballet Conrad 324 - Standing Leg, Working Leg, Stubborn Leg
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