你的名字｜16下
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NBL职业休赛期训练
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先搞明白简单训练中的底层逻辑
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双变向可以说是球场利器 #训练王暑期特训
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训练是自己的事情
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细节有点多 尤其是最后一个 慢慢消化#训练师Boli
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给大家分享一下坠步与重心的变化可以有效的减少失误
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我不允许你还不会过协防的人。NBA级别的训练师
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转髋中最被忽视的训练细节 | 非常规口袋 | Hip Rotation | 转髋
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精英运动员一定这么做
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skip drop ＋挖步 值得学习五个点
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梦里才有的画面
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精英运动员需具备快速离心的能力"屈髋"伸髋"
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传球 | 训练 | 强弱侧
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实战好招 反拖步拉回拜佛
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五星小学生转髋技巧
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非常棒的技巧 体能 意识综合体
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DR Boli空降程鑫凯球馆
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Hezi God一打三 技巧拆解
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篮球女训练师实战好招 实而不华
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懂“离心”就懂扣篮，这个小白必学的装逼概念。下蹲的蓄力阶段可能比起跳更重要
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身高超过185臂展正常，普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可，185以下训练就需要比较系统地走周期
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Soma已成为国际难题，NBA球员也有的困扰还是那句话可以用，但没有必要
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本次与杨皓喆交流学习对于时机姿态有了新的体会与认知教练者应以教为责而练为道。不练而教者，视为无道；练而不教者，视无公也。
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山姆高德高级进攻技巧
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有效改善左右歪 前沿后沿打铁
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可以不用，但是一定要会
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福州寒假训练
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四岁球员基本功训练
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训练师的儿子打篮球是什么样子的
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一个小细节帮你轻松晃到你兄弟
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库里钦点跟十岁球员学了两招
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"NBA级别持球三威胁中的球路" ·欧文
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这110公分的弹跳就是我每天艰苦训练的成果
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五打五必须掌握的突破技巧
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五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何？你想拥有吗？
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思路决定出路 野球手 更值得学习
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耐高全国总冠军球员兰皓翔赋能节奏 | 姿态 | 打破舒适圈
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假如你拥有110cm弹跳会有什么表现？
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五星小学生过人如麻 全美TOP.1 地表最强135
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【PJF中字】维持弹跳的最佳方法