近日的塔什干亚锦赛，北高丽女选手连拔头筹
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2014年，努鲁迪诺夫生涯第一个巅峰期，205抓举、250架上挺、225两翻一挺
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马蒂罗斯扬，抓举转前蹲借力推
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2015年12月13日，属于伊林的夜晚，挺举246公斤
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首尔的举重女孩Eseul近期训练，前架位支撑刚性有一定进步
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克洛科夫2016年训练收录。实力推165kg、借力推210kg、架上挺250kg、膝上抓200kg
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埃及 伊哈布，17世錦賽挺舉196摘金。氣概不凡，天生舉重手
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皮佐拉托在2022欧锦赛的175+217。提铃过程退膝幅度大，发力点偏低
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伊利亚·伊林，2014年6月中旬训练，抓/挺/前蹲/垫铃抓/宽拉
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北美女童Ibanez，12岁金钗之龄，挺举成绩突破至110公斤
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难得空一身闲适。要被功课压窒息了
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高加索大力熊马蒂罗斯扬，2014～2021竞技历程。两届世锦赛冠军，奥运会无冕之王
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俄国猛汉奥库洛夫近况
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谌利军153+180拿下三金，标志性的跨海大分腿
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吕小军距挺举211kg最近的一次，本场比赛尝试这一重量的还有苏达金和史载赫
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北高丽队训练，技术动作硬朗，身体底子出色。来自杨记者ins
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整活哥Egor牛棚坐地推举100kg，架上半挺222kg
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山东猛汉 杨哲，后蹲300kg；陕西 路德林，垫铃抓190kg
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2013世锦赛85级别，抓举整体水平比肩里约奥运，青涩田涛入镜
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塔拉哈澤的新訓練場地，抓舉205做組、抓支205、220做組
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离谱！马蒂罗斯扬架上挺干了270
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迎着夕阳！架上挺145KG失败 ！
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奥库洛夫技术动作之上佳观赏性，天赋与熟练度的统一
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罗马尼亚女选手Toma的特色箭步挺，滞后分腿以确保蹬展充分、上挺节奏清晰
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努魯迪諾夫恢復至210kg翻、蹲、挺組合，但他在ins評論區聲稱不會參加下一屆奧運
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2024-05-21 高拉 直推抓 55 高抓 70 速拉 宽速拉 90 挺举 抓举举重训练全记录 爆发力
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刘焕华现在真大啊
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田涛的高翻慢动作教程
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比利时奥举小姐姐Nina
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北亚挺皇伊林，在阿斯塔纳训练馆的超级周五，抓189、挺241
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伊利亚·伊林的退休生活
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高丽苦行僧李生勇挺举180及190kg，个人PR
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2007清迈世锦赛85级别，雷巴科夫惊天一抓187kg，陆永本场不在最佳状态
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卡洛斯·納薩爾，在德國地區性比賽中抓183失、挺226成
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泛美锦标赛冠军马特乌斯，由于四肢修长，他的技术动作多依靠伸髋爆发力
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Gor力压伊朗新秀夺冠，217+247，抓举一骑绝尘
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2011世锦赛85级别，初出茅庐的辛克莱恩饮恨巴黎
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阿利·门德斯上个月的训练，下潜支撑行将进入纯青之境
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努鲁迪诺夫真是深谙中式技术的精髓
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波斯悍将莫拉迪，训练中挺举240及243kg
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举联卡塔尔杯102级别，Meso抓176挺224夺冠