西棍古法 天旗棍回马枪
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西棍古法 左右崩劈
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【古典武艺西北棍法精髓】最新视频已上线，快来围观！
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【古典武艺西北棍法精髓】更新了一条视频，快来围观！
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西北棍王王天鹏法
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八极拳练习
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最真实的八极拳发力
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八极拳：拳如心画
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人体自带的24把刀
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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双手剑二十技法大合集
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蹲马步到底有啥用？
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偶尔也来一组直飞自由变距，这是飞刀散修客心心念念追求的所谓高境界，其实只是入门功夫，不值得花精力刻意练习的！
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“看好了，我只打这一遍”
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步伐，悟到了
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洪拳 - 桥功
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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传统武术.开九大关节网友:雷小翼:世人皆以为我是糊弄人，殊不知我教给大家的是古法，那可是古武世家拼了命也拿不到的古法啊#武术 #养生 #功夫
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【止戈武术】武术双手刀基本教学入门第一课
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我喜欢的那些各种回马枪，打的就是一个出其不意，配上风火轮更佳#回马枪 #传统武术 #大枪
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真实不虚的抗击打，中国古法训练出来，不是什么气功表演
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宁练筋长一分，不练肉厚一寸
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岳家散手
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体验通背拳发力
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八极拳小架黑手之“白猿献果”
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最近出去旅游了，好多天未拍新视频了，先随意打一段直飞自由变距应付一下吧！
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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赵国忠老师讲解六合螳螂拳拍刀手变招三
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（原式）张三丰太极拳
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八极拳金刚八式
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太极拳在任何时代，都是一种极高的生活追求，而且是一种非常带有审美的生活方式
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传承文化？
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止戈为武
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该不该教的我都教了，见者有份
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一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
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倒反天罡
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讲拳完整无剪辑，看懂拿走不谢
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小徒弟的小念头越来越标准了
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精神小妹街头混战-民间竞技实录 487
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初识喜欢当头一刀的酣畅，霸气十足。如今痴迷撩挑的诡异。也深刻领悟为什么说正8刀好防、反8刀难防。力发两面。前人玩的通透啊