西北棍王王天鹏法
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西棍古法 天旗棍回马枪
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【古典武艺西北棍法精髓】更新了一条视频，快来围观！
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西棍古法 左右崩劈
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八极拳拆讲 - 吴连枝
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合一通背纵步斩。八岁少年一个斩打下去，就是骨力高手，也被打疼了。张爷所传合一通背中，斩为字诀之一，非单操非技法，而是字诀，依诀修习。功法技法步法身体变化都在其中
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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八极拳：拳如心画
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形意拳大劈！是形意拳中最霸道的一势！自上而下力盖千斤！有劈山碎石之势！
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研武堂演练形意拳之劈拳（脱枪为拳）
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八极拳练习
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最真实的八极拳发力
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形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
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形意拳之钻拳，原汁原味。
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形意拳----劈拳。起钻落翻（劈拳起落论）
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八年形意拳修炼者，在公园展示形意拳! 👊💥形意拳整劲很绝，学会了随便撂倒几个人
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形意之鹞子回身教学
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身弱之人 如何练功会越来越强
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这就是八极拳猿猴坠枝的威力，这么一下谁也受不了！
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劈挂拳整趟 学习第三天
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心意拳基本功，踩鸡步，常盘可提高下肢功力
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洪拳 咏春拳 八极拳 形意拳 八卦掌 影视版在线解读
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形意拳 钻拳和横拳的区别 最后一拳是横拳
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手挨手不能走，分筋错骨在里头！
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八极拳小架，如切如磋，如琢如磨
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东尼谭学拳始末，顺便说说日本动漫中其他用心意六合拳的角色——早古漫画《拳儿》精简讲读56，随缘更新
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老“三拳”是戴家心意拳著名的拳法。“钻、裹、剪”三拳分别主“根、梢、中”三节的体现与运用，而且此三拳还可互转练习与运用。
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游鼍化险｜形意十二形
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当代形意拳大师，山西形意拳高手郝凤鸣：形意拳的七拳之道#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳传人 #车派形意拳 #形意拳养生
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八极拳小架黑手之“白猿献果”
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形意拳猴形！这样练不能实战都难！
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十大真形，蛇形，蛇拨草、蛇吸食、蛇吐信
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八极拳狮子张口的练法
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韩伯言传形意连环-鼍行手
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很多人劈拳是推，这是不对的！劈拳不能打成推掌，真正的劈拳是由三个方向的力组合而成的
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马步过大也会伤膝盖，希望大家注意！
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君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。
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八极拳教程（标准版）
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全国八极拳冠军教你防身术！王氏八极拳实战教学
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跟提步打靶练功力