八极拳练习
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西棍古法 左右崩劈
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西棍古法 天旗棍回马枪
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【古典武艺西北棍法精髓】最新视频已上线，快来围观！
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西北棍王王天鹏法
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八极拳反拦捶的练习方法
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八极拳：拳如心画
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最真实的八极拳发力
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【八极拳】赵文卓教你防身术！
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传统武术的实战应用（永毅八极内部课2）
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【罗疃系张门霍传八极拳】小架拆手
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合一通背纵步斩。八岁少年一个斩打下去，就是骨力高手，也被打疼了。张爷所传合一通背中，斩为字诀之一，非单操非技法，而是字诀，依诀修习。功法技法步法身体变化都在其中
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所谓的“师父教底”（永毅八极内部课3）
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正宗八极拳
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八极拳教程（标准版）
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劈挂拳整趟 学习第三天
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八極拳单打（吴连枝先生演练）
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全国八极拳冠军教你防身术！王氏八极拳实战教学
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[棍法练习]是疯魔棍，不是疯克棍
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八极拳的擒拿术以“六不输”为指导思想，其技法变化多端，尤其强调手中有手！所谓手中有手，指的是运用每一个技法都必须藏有后招，一旦运用无效立即变招。
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八极拳连贯发力动作，可以反复多练
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八极拳要失传了
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要想练好八极拳套路，一定要多练单招，然后单招组合！
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挖眉出其不意，简单实用！动作快准狠，拳不空回，回手如钩
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跟提步打靶练功力
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没搞错！壶铃练太极摔，八极拳两仪顶
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八极拳行劈连打
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八极拳狮子张口的练法
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八极拳金刚八式
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慢拉架子快打拳。今天继续练八极
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八极拳
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八极拳
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八极疯魔棍
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八极拳基本单式1
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行云流水，心旷神怡。
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初学劈挂拳
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八极拳跟提步的练法
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八极拳 撑锤单式练习 改我脚外八的毛病 增强脚踝足背能力
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八极拳六肘头对练
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八极拳技术日常之如何有效进攻