训练vlog:扣篮之旅一直在路上！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
训练vlog:想要扣篮需要做哪些训练动作？
...
扣篮离不开基础力量训练，晨练我冲了！
...
分享一下我的弹跳训练内容。
...
【中英】训练vlog:扣篮计划-英语口语练习
...
训练vlog:普通人的110cm弹跳养成之旅
...
训练vlog:为扣篮做力训基础。
...
训练vlog:扣篮下肢力量训练！冲！
...
训练vlog:阿翔的扣篮日记！
...
训练vlog:练一下弹跳，保持一下状态。
...
训练vlog:有助于弹跳增长的扣篮力量训练
...
训练vlog:弹跳必练高翻
...
新加坡留学vlog24：努力恢复健身的up留子
...
训练vlog:扣篮下肢力量训练！
...
训练vlog:期待很久的扣篮日到来啦！跟随我的镜头来看看我的训练！
...
训练vlog:弹跳的下肢减载训练
...
训练vlog:扣篮状态维持篇
...
178身高摸高330扣篮练习篇
...
第十四集:提高弹跳的干货经验！如何转换？快来看看我的训练内容。
...
训练vlog:普通人通往340摸高的训练之旅，一定不要轻易放弃梦想！
...
训练vlog:110cm弹跳后开始尝试解锁扣篮动作！
...
你也想扣篮吗？一起来看看我的扣篮训练吧！
...
简单有效训练弹跳
...
训练vlog:扣篮之上肢力量强化篇
...
第八集:想提升弹跳，如何训练？扣篮经验分享
...
第十集:如何安排爆发力训练?弹跳经验分享
...
训练vlog:普通人的扣篮练习
...
训练vlog:训练状态很差却没想到拉起来极限的重量（意外）
...
训练vlog:弹跳减载训练，保持运动
...
终于解锁了新的扣篮动作！太感动了！！
...
训练vlog:心有多大梦就有多远178大风车扣篮梦
...
运动vlog扣篮练习，记录生活
...
训练vlog:希望成为一个力型兼备的弹簧人！
...
训练vlog:178身高持球扣篮技术训练
...
训练vlog:一个普通扣篮爱好者的训练日常
...
那时候真的是在飞啊！
...
178扣3米矮框看看能哪些扣篮动作！
...
身高不够，弹跳来凑！178扣篮梦继续努力！
...
训练vlog:沉浸式测试深蹲重量和扣篮！
...
训练vlog:弹跳训练之上肢力量篇
...
第五集:分享一些打球前提高弹跳的小技巧