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178扣3米矮框看看能哪些扣篮动作!
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一个月多的努力,久违的动作合集!哭了
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普通人扣篮成功!弹跳转化验收成果!330
崔永熙14岁183就单手抓球扣篮,15岁192就能隔扣203的老黑了。目前全网唯一正式比赛中国人15岁隔扣成年人的视频了吧!
摸高335能扣什么动作?178身高扣篮记录
40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
变态弹跳!!扣球高度3米5
110cm弹跳178小伙头碰篮板
排球运动员扣篮
球员从80厘米高扣篮到240厘米高扣篮的变化(2K14)
普通篮球爱好者,如何最快完成扣篮
在矮框扣篮是一种什么体验
第七集:分享一些在健身和提升弹跳扣篮上的经验
刷到这条视频该提醒你训练了,只需要一对哑铃、居家就能帮你练出跟我一样的弹跳
突破进去一个暴扣!!!
训练vlog:有助于弹跳增长的扣篮力量训练
终于解锁了新的扣篮动作!太感动了!!
一个普通人的扣篮梦(从抓篮筐到普通的单手扣)耗时一年
练习两年半,天天练弹跳打篮球,为什么我是最矮的?
训练vlog:心有多大梦就有多远178大风车扣篮梦
“人 类 扣 篮 精 华”
178身高沉浸式扣篮体验
假如篮筐都降低了30cm,你能做什么?
野球场扣篮大赛,炸裂!
新加坡留学篮球记录44:右左起跳单手扣篮练习
换一个玩法扣篮!!!有点刺激!
训练vlog:普通人的110cm弹跳养成之旅
训练vlog:普通人105cm弹跳的训练之旅
为了我的篮球梦,我天天练弹跳,为什么还不长高?
老流氓单手侧身扣篮
仍然需要反复训练, 训练,训练
第十六集:打球脚经常崴?经常感觉跳不起来,你可能忽视了脚踝力量的训练!
如果你跳不高,摸筐抓筐都费劲,一定要强化刚性!
原地能摸框,助跑就能扣篮?勇敢去做!
Kyle扣篮梦系列2:你也想扣篮吗?一起来看看我的扣篮训练吧!
能扣篮以后身材也发生了改变。
训练vlog:沉浸式测试深蹲重量和扣篮!
一个简单测试判断你有没有扣篮潜力
训练vlog:扣篮下肢训练记录。
训练vlog:通往340摸高的训练之路!普通人的追梦之旅(扣篮)
训练vlog:假期就是要去打篮球!178扣篮梦
越是完美主义者,越不可能完成扣篮