挺举 砸到了 头，卧推 压到了 喉，力量举选手失误合集，大家运动一定要注意安全啊！！
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虽然卧推失败了，但逃杠成功了，卧推失败集锦（运动一定要注意安全）
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双力臂大神合集， 完成这些动作需要多少汗水啊！！
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大重量 卧推 一定要注意安全！
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弹力带崩到了眼，拉引体摔到了腰（运动一定要注意安全）
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高难度 头顶球，国足队员能做到吗？
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通过电刺激，提升深蹲重量！太危险了！运动也要讲科学噻！
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深蹲不上卡扣，危险向你招手！（运动要注意安全）
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硬拉圣体，刘皇叔三大项比赛成绩612.5kg，卧推97.5kg，体重62.5kg
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单手 卧推 136.1 kg！空气 推 145kg！
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四个多月没运动，拉不动了
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核心怪！这得付出多少汗水啊！
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六 个动作，练出铠甲般的胸肌！
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弹力带练肱三和小臂
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坐姿划船 一定 要带头盔啊！运动也要注意安全！
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影响力量的三要素，帮你突破力量的极限（干货）
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徒手健身动作库之居家运动，不用任何器械，只需要地板
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健身房的恐怖瞬间，卧推把小臂干骨折了，健身要注意安全！
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卧推压到了坤，硬拉摔到了头！（健身一定要注意安全！）
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弹力带练胳膊，弹力带练爆你的肱二头肌
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跳 远，但用手！第一次见如此丝滑的连招！
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来看神仙，盘点运动方面的世界纪录，非常炸裂
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平板卧推板凳的正确用法
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她说你有点难追，想让我知难而退！（田径女孩儿的魅力）
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健身房的神操作（运动也要注意安全！）
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深蹲 辅助，砸了 辅助，压了 自己！深蹲还是用安全杠或者直接弃杠吧！（健身也要注意安全！）
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想要打造饱满的胸肌，一定要试试这3个动作
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六种方法，帮你增加力量！干货
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做一个引体向上，给一百美金！
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下肢锻炼入门动作！极其入门！大体重，基础力量差，膝盖康复的小伙伴应该都可以试一下
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7个单腿动作，帮你建立平衡力量，增强核心稳定性，解决双腿肌力不均衡（无器械）
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尝试硬拉，感觉动作很奇怪，又说不出哪里不对
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双力臂 感觉又有点进步
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钛合金的 膝盖和脚踝，这是靠天赋还是后天努力啊？
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又到了最舒服的练胸日
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南京公园的大爷卧虎藏龙，今天我来挑战硬拉220kg
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拔罐 的 神，第一次见这种拔罐，运动康复专业的吧！
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在健身房附近，100kg 单手硬拉挑战，奖励1000块，主打一个送钱
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双力臂，负重4.5Kg，状态不戳
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帅气肌肉男举哑铃
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字 面 意 义 上 的 街 头 健 身