V
主页
闪现一下
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大家好像很喜欢看我硬拉? bgm懒得换了哈哈
硬拉日常
看胸肌的视角
各位大佬帮忙看下硬拉动作
中等重量磨磨技术~
这样的硬拉可以打几分?
深蹲日常~
沉浸式三大项训练
传统硬拉日常训练
恢复训练 深蹲81kg 5*3
负重引体向上11kg 3*5
无热身无腰带的传统硬拉~
帮忙看看硬拉
帮忙找毛病,谢谢
轻重量随便蹲蹲吧
日常深蹲打卡
这女的可以推120多斤 !
日常硬拉打卡
由于我不停的搞三大项,于是就变成了这样……
新年健身打卡~ 硬拉日
训练日常:辅项前蹲
划时代的一天!卧推进入6开头的新时代!
女生负重25kg引体向上,b站什么水平?
女生负重13kg引体向上作组,什么水平?
满分硬拉的十大要素(偷偷收藏)
传统屈腿硬拉训练日常
三项恢复训练合集
传统硬拉\132.5KG6X3
从手无缚鸡之力到解锁引体向上!
传统硬拉教学第一课
硬拉渣渣选手的 年前收官之拉!!
浅更一下今日的训练~
深蹲日遇到一只小猫咪!!
硬拉合集
传统硬拉90kg 2*3
深蹲deloading week,
背部训练 — 老三样
这个力量水平可以浅浅入门不?
引体向上新成绩
高中生涯一年内,三项500的第一步,硬拉195也是先做到了。