点评自由泳——划水技术缺陷
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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仰泳后滚翻技术
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打腿该不该屈膝…
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二次腿放松游，越游越轻松
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游泳游不远？累？看完你就轻松1000米！
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发力点过早让我们更快力竭！
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划水掌的作用，启动背阔加重高肘抱推水阻力感，增强力量，提升肌肉耐力！
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宝藏经验分享｜划水效率提高全靠这几点
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爬泳身体姿势技术分析
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教你如何优雅跳水，首先拥有一双长腿
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游泳馆那些隐形规则你知道吗？
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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不求速度的老年自，游泳爱好者的最终归宿，再戴个耳机就完美了
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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看看这技术能不能起飞
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全浸大师竹内慎司的成名之作
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游泳最高级别的选材测试
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为啥在游泳馆的的王者在户外连青铜都不是？水深一米，危险多一米
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世界冠军游的也太厉害了吧，
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游泳最怕在水里歪七扭八，既游不快，又丑，那如何游的稳，做泳池里的老司机呢？
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菲尔普斯的致胜奥义——转身后强势的水下腿
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心跳的证明
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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近距离波蛙展示
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二次腿不是为了提供推进力，不是为了转动身体，而是作为支撑，能够将入水手伸的更远一点#身体游#重心前移#海洋339#陆地训练#二次腿
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给你的蛙泳“加满油”：做好增推提速！
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丝滑流畅水下蝶泳腿，完美衔接蝶泳配合
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五个步骤练习超酷的池边跳水出发
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肚子虽大，风采依旧。欣赏下曾经的400混一级大佬，太崇拜了
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盘点利用泳道线进行的那些硬核游泳练习
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竞技蛙泳展示｜100米游进1分钟的17岁少年
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快来学一下👀新游泳姿势🐬海豚啵啵泳 海豚跳真的太酷啦！学会就是游泳池的显眼包
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想要游出专业水平吗？那你需要知道什么是真正的高肘抱水
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“再也不和男蝶游了”