回学校了，剪个头
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66kg状态存档
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这手臂看起来有安全感吗
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174 70kg 健身五年
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一分化训练，大家不要轻易尝试
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臂围终于40了
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普通人自然健身5年的样子
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减脂的代价！？
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入伍带什么（电子篇）
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爱吃零食，不做有氧
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身体不会骗你
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什么时候才能练会俄挺呢
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要猛，肌肉拉丝
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省钱小套餐
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1小时45分，1000个俯卧撑
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100kg10个引体向上
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今天有在好好训练
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健身！启动！
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体脂一点就容易难受
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一个引体也做不了的进来看看
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驯龙高手花碎花
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憋不住了在家里开练
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兼职日常
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开学了，我又觉得我行了
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这背怎么样
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30个引体向上，没有退步，已经很满意了，任何事都不是一蹴而就的
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这背进步挺大
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低体脂的面对强光依然不虚，这就是减脂意义
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体脂低显大
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健身最大的天赋就是不受伤，可我没有天赋
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每次给宝宝剪头发都要乱动，还好老妈机智，想到了这个办法
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第一次减脂，一个月掉重10斤
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到了穿短袖的季节
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高中党用近一年的课余时间学会的双力臂是什么样的
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练完展示肌肉
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生活不易，能省则省一块钱也有大用处
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努力活成自己喜欢的样子
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看起来臂围有多大，随便说，不玻璃心
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更新状态
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完成100个波比跳！
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趁年轻