京东 11.11 红包
专项和体能训练之后的力竭沙袋组合
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忙里偷闲，和沙袋朋友交流一下拼刺刀的技术
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沙袋跳滑步训练，讲真还是平拳面摆拳打的顺手
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一个星期不见，沙袋兄说它想我了
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沙袋训练2
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重拳沙袋训练计划
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哒哒哒哒哒哒哒哒哒...
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要开学喽，再和沙袋友好的交流一下，一个暑假下来发现提升还是蛮多的
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【极速练拳击】小哥教你空击专项训练 打不被人定义的空击
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冲一下沙袋连续进攻，哒哒,哒哒哒
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给刚挂上的沙袋朋友接风洗尘
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暴击沙袋
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冬训start
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永不停歇，永不言弃
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居家负重基本动作练习
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当闪避值99时
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莫顿拳击沙袋训练片段
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简单易懂的拳击l步法教学
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拥抱热爱的一切，就像河流拥抱大海
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家用龙门沙袋架使用效果，供参考
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No Boxing No Life
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定期沙袋保养
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当代大学生殴打电玩城拳击机的真实录像
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昨天剩下的打沙袋训练，左直拳+两个左勾击腹+左勾击头
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快进来体验一下第一视角沉浸式助眠
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时隔多年又重新挂起这个沙袋！（新的开始，第一天的击沙袋训练）
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拳击#如何练习前、后手摆拳？？
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【奥运奖牌拳击手】教你10种超实用的“头身组合拳”！！
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搏击玫瑰疼疼疼
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坚持康复训练，重拾生活信心
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这才是拳击基本功，身体不协调的看过来了
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【英国拳王】教你如何用“一拳”终结街头打架！
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每天踢沙袋30分，大家想获得理想体重这么拼我也先立一个flag
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拳击#日常训练
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享受一下打击的乐曲，每天20分钟，你也可以
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拳击简单的技术用到极致就是经典#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #一招制敌
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90kg小伙健身房打沙袋
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【极速练拳击】小哥教你练实战高频步伐！拳技心中涨！
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力度可以 准度不行 抗击打倒是没毛病