居家自然健身打卡第150天，五个月的努力，继续加油
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居家自然健身打卡第198天，硬拉的应该会是我第一个百公斤
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居家自然健身打卡第114天，增肌减脂同时进行
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居家自然健身打卡第126天，硬拉容易上瘾呀
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居家自然健身打卡第162天，老茧越厚人越猛
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居家自然健身打卡第五天
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居家自然健身打卡第214天，向新的目标进发
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恢复硬拉（341）
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居家自然健身打卡第63天，汗水不会被辜负
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居家自然健身打卡第186天，别羡慕别人，自己也可以
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居家自然健身打卡第80天，坚持一件事本来就很酷啊
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居家自然健身打卡第176天，先有力量后有塑形
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居家自然健身打卡第71天，胸肌充血感觉良好
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为了穿衣服好看而选择居家自然健身的man
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居家自然健身打卡，第十五天，时间会改变一切
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居家自然健身打卡第23天，带伤训练一切都是热爱
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居家自然健身打卡第48天，坚持必有收获
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居家自然健身打卡第167天，努力训练拒绝当细狗
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居家自然健身打卡第65天，大臂晒伤了难受
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居家自然健身打卡第104天，哑铃卧推破30kg
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居家自然健身打卡第192天，硬拉突破70kg
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居家自然健身打卡第68天，成长的路上怎么能没有阻拦呢
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居家自然健身打卡第45天，继续自律，不负众望
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居家自然健身打卡第62天，练胸打卡，不负自己
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居家自然健身打卡第146，为了成为pro努力
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居家自然健身打卡第102天，逐渐靠近大重量
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肌肉配胸毛
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居家自然健身打卡第180天，计划越来越完善
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居家自然健身打卡第60天，努力共勉
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居家自然健身打卡第203天，逆版本前行
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居家自然健身打卡第92天，胸肌是男人的门面呀
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居家自然健身271天，训练噩梦夏天又快到了
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居家自然健身打卡第215天，坚持自律总会有结果
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居家自然健身打卡第131天，专心走自己的路
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居家自然健身打卡第69天，训练是会上瘾的
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居家自然健身打卡第154天，就喜欢力竭的感觉
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居家自然健身打卡第64天，打卡依旧继续努力
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居家自然健身打卡第47天，青春没有散场
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杠铃划船好像给腰伤了（333）
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训练是本能驱使（325）