居家自然健身271天，训练噩梦夏天又快到了
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一到半夜就猪瘾犯了
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端午节日快乐
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万粉福利
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大叔家住17楼，打包视频
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闲来无事，拍几张
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居家自然健身打卡第53天，自律的快感真棒呀
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训练是本能驱使（325）
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我们真的了解自己吗？
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一天状态好一天状态差（302）
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深度减负训练（301）
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减脂期卧推变吃力了（340）
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早啊，又是搬砖的一天
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晚练是最没动力的（323）
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夜晚的痛快训练（332）
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【训练】感冒了佛系训练
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【汗流浃背
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三头肌还是太弱了（343）
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居家自然健身打卡第126天，硬拉容易上瘾呀
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新一轮零成本健身开始启动！
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居家自然健身第287天，睡眠不足完全没劲
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终于有一丢丢的训练痕迹了（319）
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居家自然健身第288天，夏训
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居家自然健身第283天，精神疲劳了
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居家自然健身第285天，进步是必然的
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居家自然健身第250天，新年第一练
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居家自然健身打卡第161天，练好自己的就够了
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停练硬拉一轮（311）
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居家自然健身第259天，快乐的练胸
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昨天精神疲劳多休息了一天（310）
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端午节快乐
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居家自然健身第245天，快乐硬拉日
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居家自然健身打卡第59天，健身是一种长久的爱好
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居家自然健身第261天，该加量训练了
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练腿是最爱的项目（342）
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居家做做操
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【端午快乐】吃过大肉粽了吗？没有的话…
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夏天训练真的难啊（324）
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居家自然健身打卡第238天，康复训练ing
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居家自然健身打卡第119天，做自己的事就好
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不要放弃，坚持青春