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陈氏太极拳实用十招,强身健体,防身自卫,形神合一,疏通经络!
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奇门暗器——绳镖撩挂缠甩 防不胜防
被人夹着头打,功夫高手教你一招秒解!
骨肉分离,骨升肉降,练至骨节通灵处,周身龙虎任意行。
中国王志平八卦掌
零基础学太极,跟我一起学步伐基础
女子太极拳,英姿飒爽
等校车期间练武小女孩打的有模有样
看50年前老拳师的教学这手速是真的快啊
在冷兵器中,剑是最无用的!
封印已久的蝎子拳今天解除封印!
8岁小女孩表演太极拳 松活弹抖 打得有模有样!
街边九旬老人指尖粉碎瓷片,实实在在的硬功夫!
练习太极拳,却没能长寿的原因是什么呢?
长穗双剑 堪称绝技原来武侠小说没有骗人
感受一下于海大师的螳螂封手!
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
打出影视效果的武术大赛 火花四溅!
东江龙形拳
武术-三节棍
最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手!
王建中大师演练六合条子,敏捷雄健 勇猛彪悍
八岁李连杰 表演单刀术 网友: 动作美学的天花板
街斗脏拳自卫
太极打的和脸一样帅真的很少见了
太极与柔道摔法风格的异同
居家不忘练武术!这才是中国少年该有的样子
还得是中国功夫!一招制敌的“下劈腿”怎么练?首先得韧带好!#彭小龙 #格斗 #一招制敌
母女二人齐上阵秀武术,现代版绝世双骄
老爷爷连枷棍出神入化,听说现在没几个人会了
双拳俯卧撑跳练过的都知道有多难
极真空手道创始人大山倍达VS中国武术意拳的日本传人泽井健一
练不到十万小时,不要出来瞎得瑟,功夫都是时间堆积起来的,而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗,什么叫专业运动员,就是有目标的训练,达到一定的时程
我若本心能定,怎会遇事不决。
武林绝技一手化五手,这就是传说中的八步螳螂!
八十年代女子国术对打英姿飒爽 行云流水
文有太极安天下,武有八极定乾坤!
1996年武术比赛:吴越 南拳 力量感十足
鹰爪拳-杜文红(1992年)
小伙展示极限柔术动作躺地上不用手扶竟然也能站起来
太极扇表演,刚柔兼备,身法自如