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人总是要出发的,不管是向着天空还是地狱
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「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手?
给自学格斗的人一个建议
「拳馆囧事」退役运动员该转职业拳手赚钱
【陇人相】拳手马海:用拳打开天,化身为龙
拳击课堂:重击的发力模式2
你以为练拳是打架?我是教你为人之道!
为何大多数拳馆好好不培养运动员
专业队拳击热身动作
拳手的空击,包含了平衡、发力!你看出来了吗?
练拳一定要去拳馆,别再做错了!
也许生活让我们遍体鳞伤,但是不要放弃好吗?
费尔南多瓦加斯
2023 准备好迎接新一轮挑战了吗?
即使不在身穿迷彩
中国职业拳手腿部核心训练
为什么总有人觉得在擂台有规则的情况下打不过职业拳手,下了擂台无规则就能打赢刻苦训练的拳手
就是每天和思想做斗争才坚持下来的
打拳所经历的一切,一定会在某一时刻,让你拥有和生活真正碰拳的勇气,这应该才是开始
去其他拳馆交流,一路很辛苦,但很踏实
「职业拳击脏招」一学就会,一打就废
2020年9月比赛过程
练什么拳最厉害?
坦克戴维斯 训练营第一视角
一个循环四个动作,每个动作5分钟,一个循环20分钟,休息1分钟!一共做2个循环
曾经康恩也是我的偶像,我开始职业,他却退役了,最近看到他在训练,他比我大5岁,那么级别他可以比我重,回合数他选,如果我没有ko,就算我输,有没有支持我让我看到
拳击教学,该让学员走哪条路?
人还是要有梦想,即使是咸鱼,也要做最咸的那条
刚有个哥们问我:哥,你有对象吗……练拳的能缺对象?那能是正经拳手!这话压根都不该说出口!
硬骨头永远不会软
极度的痛苦常常伴随着病态的兴奋.
拳击课堂:有迎击能力,才能节制对手恣意妄为!
拳手核心能力训练
这些年像野草一样坚强,给自己做避风港,辛苦却又滚烫
拳击秘籍
打不打得过不要太当回事,关键要心态好,骚话多,在心理上压制对方
拳击课堂:发力辅助训练!多练多体会
我会永远记得你陪我的这893.43公里的努力,等我的梦想达成之际,军功章上也会刻上你的名字,走好
拳击课堂:脚下专项训练
拳手马海:志在拳王的人 怎会贪恋半山腰的风景
真正的勇士不会惧怕拳台上淋漓的鲜血,更敢于面对现实中的暗淡人生