140kg
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100kg做组
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【按摩】脂包肌按摩
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训练后侧和臀
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练跨妹妹
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只有颤抖
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视野受限但变得更专注了
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简单练一下三头
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史密斯潜蹲一下
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倒蹬
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啊？啊？！
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到了南京了，先去练个身体再说
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蹲腿了
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简简单单又活一天
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手动脚软，做离心
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隐背症。。
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校服下的手臂
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减脂继续，拼一段凑合一下
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肥仔自我救赎
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健步走
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朋友的新馆子，拿下第一蹲
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今天练个胸背.
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“干柿鬼鲛”雷英琪长沙职业赛个人展示！
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先练才能吃
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被压了请自己站起来
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为什么每个小区层高不一样，原来有这么多学问，今天算是学到了 #日常唠嗑 #夫妻日常 #逗比夫妻欢乐多
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冬训吃苦，开春如虎
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大学生跑步爱好者
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你想要这个吗那就做这个
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山不见我我见山
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早起10x10做个有氧
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一夜爆增4斤，怎么办？！
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Sat #居家锻炼 #在家健身系列 #春天又该健身了
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宿舍徒手练一练
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土哥还是得到了诺神的认可
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肌肉型男遛狗惹围观
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拥有残疾军人证的健美选手刘凯，腰椎压缩性骨折，能坚持比赛很不容易了！