京东 11.11 红包
果然我爬不过11a
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20230111
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“他 一 上 场 就 惊 艳” | 攀岩奥冠Toby Roberts
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都说这条11a软，可我还是磕了六遍
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放松游，1500的最后500～
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久违的复康路
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老馆过一条V2跟过年似的
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我的肩什么时候能好啊(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
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辜负欢老大之非正常beta结束
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腿太短踩不住点
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连刷5条路书V3并且和恬神企鹅一起铁锅炖鱼的美好周末！
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滚翻好歹能连上了，然而连续游50米都费劲不知道啥时候能用的上
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我回来了！跳发！
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九神yyds！教攀岩的教练常有，花半个小时给你p视频的教练哪去找！我会努力的！不辜负九神的期待！
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前几个弯得厉害，后面好一点了
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cob探馆！
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广州出差，晚点九点多到馆里，十点半被赶出来ヽ(‘⌒´メ)ノ果然我的水平停留在v2爬着没意思，V3又90%爬不过的尴尬阶段
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v3 top训练营
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冬天泳池人越来越多了
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好久没游感觉体力变差，连续游25米就好累
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斜壁弱鸡的第一条屋檐线！呜呼！
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随便录录
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cob太快乐了！
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无效角度
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又学了一个动作！谢欢总！
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圣诞节软v4
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我回来了！自由泳！
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好久没游，好累
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好久没发视频啦！or白色10b，下次要试下先锋这条～
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恢复得越来越好啦，随便秀秀背肌！
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游完果然又疼了
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浩石久隆，快乐且香！
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随便游游
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好像还是没能蹬出去再转身
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跳发一塌糊涂，又还给梦觉老师了
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【库存】蹭搭子的全景相机真的太快乐啦！
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久违的游泳训练！
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【攀岩入坑】新人攀岩挑战，不take怎么爬！！看我怎么过curx。加油吧！新人！！
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练分解好累，身残志坚的一天
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【攀岩│双子塔】乔治·威利格 攀爬世贸中心双子塔- 录像（1977.06.11）
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一个髋撞+强直患者的自我拯救攻略（一）