武当陈师睿第16集刺剑教学
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武当陈师睿第9集挽剑花教学（一）
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零基础学太极之斜行
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武当丹剑行剑如龙之行，首尾相应，刚柔相济，轻灵飘逸，神韵悠然，是武当山镇山之剑，素有“内家剑法”之称
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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武当逍遥剑，人生但求一逍遥！
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玄武拳 又称两仪拳，是武当山镇山之拳!拳法动作刚柔相济，柔的动作聚内家拳之精神，刚的动作将所有的力量爆发于一瞬···
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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武当功夫扇 有手就行，随时随地练起来。
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武当陈师睿为大家演示一段武当剑法
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武当太极拳28式，天下太极出武当
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逍遥剑教学武当逍遥剑
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马步桩四平马步，两脚打开三步半，虚灵顶劲，舌顶上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，提肛收腹，坚持蹲，会有意想不到的收获。
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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武当武术玄妙飘灵，武当太极行云流水，武当功夫博大精深。
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【武当伏虎拳】精髓在于攻防结合，刚柔并济
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武当云手 心神不宁 快来练起来吧！
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武当太极十三式
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武当陈师睿演练武当玄真拳
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#八卦掌 掌随身变，身如游龙，视若猿守… #武当陈师睿#武当功夫#健康
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这样练，精气满满！（秘传）
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武当陈师睿演练武当伏虎拳
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武当陈师睿第10集挽剑花教学
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武当七星剑七星剑的招式玄妙多变，身法灵动矫健，气势行云流水，充分体现了武当武术内外兼修、博大精深的特点。
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太极拳 无根无极，万法自然，武当太极拳强调以意行气...
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武当陈师睿第17集点剑教学
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武当陈师睿第23集武当太极剑（下）
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玄武拳片段① | 武当镇山拳之一？
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陈师睿武当腿法动作组合
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我一位武友在校园的太极拳实战
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武当养生功法跟着练起来
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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武当腿法单飞脚
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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武当棍法教学，切记的五个要点。
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修炼太极拳切记：一年快，三年慢，十年劲，一辈子的柔！武当太极拳第四篇章｜无染无著，无垢无尘；随机而化，至道自来。——黄山老师太极拳
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七星剑下风雷动 剑气纵横破芒穹
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武当医道同修暑期班第一期开课啦！
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三丰派武当太极拳108式第二章节｜如水负舟，天下莫不知，莫能行。（左掤、揽雀尾、单鞭）#太极 #太极拳 #武当太极拳 #大理太极者书院 #大理太极谷
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功夫就是一招一式，日积月累
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今天教大家太极基本功--太极单鞭！大家学会了吗？