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认识穴道 巨骨穴
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巨骨 缓解肩臂疼痛 巨,大;骨,骨骼。古称锁骨为巨骨。穴近锁骨肩峰端。 【主治】通络止痛,滑利关节。主治肩背及上臂疼痛、手臂挛急、半身不遂。 【部位】在扇部,锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷中。 【快速取穴】沿着锁骨向外摸至肩峰端,再找背部肩胛冈,两者之间凹陷处即是。 【特效按摩】肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨,直至患侧感到热或活动改善。局部有酸麻感,可缓解症状;常按揉巨骨,可助肩周炎患者上肢上举
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