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要真正理解一、二连击的要义
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要真正理解一、二连击的要义
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闪躲还得看他的,阿瓦可不行!
什么样的人能练拳击?调侃一下,勿忧!
后手抬高的重要性
手靶训练:一二连击-距离
业余拳击和职业拳击的本质区别
拳击中的节奏
小学生的力量已经这么强了吗 这套拳脚砸你身上你能受得了吗
原地直拳训练的重心问题
滑步是技术流拳手的专利?荒谬!
业余拳击为什么叫业余拳击?我来真正告诉你!
我说的你们不信,那看看梅老板自己怎么说
拳击运动员到底能赚多少钱?
重拳神像:乔治•福尔曼
什么是好的拳击步伐
好的拳击训练要远离舒适区!
最美的左勾拳--Tito
拳王伊力夏提演示摆拳动作(一)
直拳训练时这样来体会重心发力
前手拳训练的要点一:在训练和比赛中的运用比重
拳击基本姿势下两脚的姿态
拳击技术概念泛滥成灾,这是可悲的现象!
戈洛夫金 vs. 村田凉太(集锦技术解析)
来欣赏井上尚弥朴实无华的刺拳训练
拳击就是拳击,它在技术上不分职业跟业余!
练好这个你就掌握了拳击的基本功
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贝特别夫 vs. 小史密斯(经典虐杀解析)
直拳应该立拳打还是平拳打?
拳击规则,用的是传统武术的打法,水平有限轻喷
平勾拳是打中近距离为主的技术
戈洛夫金的—狩猎方式
强度沙包的一个简单打法
直拳平拳打和立拳打的优缺点
基本姿势下两脚角度的逻辑
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洛教讲拳:初学者打沙包应该这样打!
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梅威瑟 vs 麦达纳二番战(集锦解析)
关于各国拳击风格的问题(一)
拳击新手儿如何打手靶