5公里，摘李子，真好玩，下午游泳，有彩虹，可惜没带手机
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跑步UP掰玉米，真有劲，给力
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8月5日晨跑，慢跑七公里，膝盖恢复中
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青岩古镇
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跑的越来越少了，6公里就回来了，主要是绕圈圈真的烦 ，现在疫情又不敢跑范围太大
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11公里晨跑，按照华为运动健康的设置的计划，进行跑步，但是还是跑成了轻松跑，明天严格一点，严肃跑耶
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跑步区up主上演上树摘杨梅，观山湖公园
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10公里小区楼下恢复跑，也算找到了一根跑步路线，加油
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龙门镇，跑步13公里，跑回来是手机关机了，最后大概三公里没记录，路上的花花好漂亮呀，龙门镇这个景区真适合户外运动，并且是免费的哟，来看看龙里吧！
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跑步，日落田野河流，真好，叫上小伙伴来给我拍视频
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第一次乳酸阈值跑，失败了，就跑了4公里，啊啊啊啊，明天再来
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最后记录一下跑步的环境吧，路上遇到一只小狗，带着他跑了一小段，最后去喂猫了，只出现一只可惜，丁香花好香呀，雪白的不知道是什么花，花期很长，毕业季明天回家了
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美好的一个下午
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这配速绝了，贵阳地下通道也太多了，不到一公里就有一个，不过还不行
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跑步15公里竟然意犹未尽，来看看我的跑步环境吧
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今日晨跑5公里遇见花海，大连医科大学美景与你相见
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运动起来，加油^ω^
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三人跑步小分队再次出发，欢笑一路
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就是说拍都拍了，那就再发一个，参赛体验
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腿瘸了，慢跑11公里，贵州酸汤鱼火锅，吃完独行月球看了一下
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骑车去体育场跑步哈哈哈，跑步半小时，热身拉伸15分钟，是不的跑的少就有点浪费
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少跑点，多休息，哈哈哈，把力气留给聚跑
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心情大好 出去走走 是的 我今天又没跑
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扛大旗，再来一个 ，聚跑真开心，委屈了四分多的人，和我们一起跑六分哈哈哈哈
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七夕节，7.7公里仪式感过一下
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别人晒秋天第一杯奶茶，我们晒秋天第一个十公里呢，恢复跑步，三天没跑，搞得像一周没跑一样
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7.24龙里欢乐跑，宣传美丽城市，完美收官
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七月六日跑步，14公里，前几天的贵阳马拉松，34000里面，抽取一百五十人我竟然中奖了，直通下次线下贵阳马拉松
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稻香，河流，优美环境，跑者惬意，欢迎来到贵州山里奔跑
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8月跑量，100km，相对前一个月，又降100 ，笑死，希望疫情快快好
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环大连医科大学一周，不到5公里，今日跑的还算轻松，不错不错，继续加油
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欢迎来到大连医科大学后花园旅游
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晨跑13k，最后三公里带同学一起跑，刚好跑爽但不累
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7.24青青龙里河全民健身欢乐跑活动
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雨中奔跑，准备跑半马，穿的帆布鞋，携带一个塑料袋，以防雨下大了可以装手机，最后跑了16km，沿着河道往上游走，走到一个水库，往返16公里，明日跑休，后天拉半马
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随便跑跑，随便吃吃，腿还没好，啊，哭泣
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马拉松训练，今日轻松跑，晨跑11公里
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晨跑10k，手表的配速不太会调，而且没有每公里的平均配速，还在摸索怎么记录上每公里的平均配速，会的朋友可以告诉我吗
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721跑步之拉姐姐入坑
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最怕受伤了，下次跑步注意看路，划了一个大口子
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目标12公里，跑了11公里，回去吃早餐，