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手指不灵活?快进来学吧你!
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其实你做古典舞身韵 根本不会呼吸!!!
零基础必学-脚踝稳定训练(四分 无耐心勿进)
零基础必备!几个元素 让你马上会跳舞!
快速学习古典舞步伐-零基础必看
明白这四点,你会跳的越来越好
跳舞必须装模作样
教你怎么去练腰
零基础爱好者 学习古典舞掰扣步 真容易呀!!!
一分钟 让你知道腿的发力方式
这三点提升舞感
为什么要学习身韵?为什么要学习擦地?
为什么手指长适合当“法师”?真人示范⚡⚡
肩膀跳舞内扣?小练习立马解决
做动作向上拎
身体什么时候加手?
学了元素 什么动作都能做
一分钟学会揉球云手
只学动作不思考 跳100遍也是白跳!!!!!!!
什么最重要?看似华丽而杂乱无章的动作?还是一板一眼 千锤百炼的单一动作?
零基础必看!你的胯应该怎么做?
加了旁提跳舞 一切都变了!
零基础看过来
身体都会流动起来
膝盖只要曲折就不对?好好看看
零基础注意!跳舞的时候不主动的钻头!!!!
舞蹈是无意义的
这样回范儿掌握了吗?
跳舞没力?这四点你记住了
留住重心
外盘腕
跳舞是 急于求成 还是 细水长流?
零基础学了就会 蒙族《鸿雁》柔臂拉背练习
三招教你 舞蹈中怎么转圈???
跳舞不优美?这三点做到了吗(零基础必看)
摇臂摇的是什么呢?
手臂没感觉?这三点你都错了!
为何你的身体,发力不均匀?
身体的张力
动作的顺势而为
这五点 才是你跳不好舞的原因