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跳舞不优美?这三点做到了吗(零基础必看)
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五个手上动作 让你直接会跳舞
明白这四点,你会跳的越来越好
跳舞就是 搬腿 下腰!!!???
大腰不要这样做
跳舞的细节
外盘腕
脚站不稳?跟我一起做吧!
胳膊腿跳舞
每天早晚这个拉伸一定要做
跳舞不只模仿动作
身体不会圆
跳舞不是摆动作
没有曲线 跳舞就出不来
其实你做古典舞身韵 根本不会呼吸!!!
为什么要学习身韵?为什么要学习擦地?
身体的惯性
零基础必备!几个元素 让你马上会跳舞!
跳不好因为你太懒了
手臂感觉 你玩明白了吗?
古典舞子午相怎么站呢
别着急跳舞 先练好呼吸吧!
身体和手不配合
跳舞僵硬?这四点你明白么
不许这么练习腰!!!!
错误发力,错误跳舞!
手臂的长短
做动作向上拎
加了旁提跳舞 一切都变了!
这两个毛病你犯了吗?
三招教你 舞蹈中怎么转圈???
压脚背,这样做就对啦(下)
为什么越跳越僵硬????
30秒教你学会风火轮
身体要“圆” 跳舞才有“味儿”
手臂感觉没有?
这三点 影响你学舞!!!
压脚背,这样做就对啦(上)
手臂没感觉?这三点你都错了!
你的小五花还是这样吗?
会站立 再跳舞!