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真功夫假不了!离不开多年的日积月累。
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太极养心,养身,养神,幸福生活从此开始
太极冠军扎实的基本功 ,带你入太极门
这才是真正的太极拳,动静相合,刚柔并济!
学任何东西都一样,聪明人掌握规律,一般人学姿势
因为能松才能沉,能沉才能柔,能柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界
来看看传统武术的魅力!
保持生命活力的秘诀,练就一身真功夫,刚柔并济
功夫太极,传承千年的武艺绝学,绽放时代光芒
太极真功夫,一日练,一日功,一日不练,十日空
太极 以拳脚修习沉静,以武动降伏燥心
这一招太极我练了20年,请各位大师指教
实战太极拳 以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤
太极功夫,刚柔并济,是力与美的完美结合
太极之美,传承国粹发扬光大。
中华太极功夫,柔似微风拂柳,刚如雷霆万钧
太极拳神宜内敛,返璞归真
这才是真正的太极!刚中寓柔,柔中带刚!
内圆外直,以柔克刚,方得太极
腿踢不高,侧腿踢不高,肩膀打不开怎么练
太极拳,形如搏兔之鹄,神如捕鼠之猫
太极拳功夫,力与美的交融,传承千年的精髓#
增长功力的懒人练功方法,你居然还不知道?
处理中 功夫太极,以心行气,以气运身,达到身心合一的境界
以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手。
太极之美,传承国粹发扬光大。
练习太极拳,不仅能够强身健体,还能够陶冶情操,提升自我修养
这才是太极!蓄劲如张弓,发劲似放箭!
中华太极,行云流水,挥洒自如,传承千年的魅力永恒绽放。
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发力极强
气因日积而见益,功因久练而方成
大家看我这套太极拳法怎么样?
一气交融,万气全具,手、眼、身、步、神、意、气、劲八大方面高度统一,这就是真正太极
太极拳冠军,以灵动身姿诠释太极神韵,一招一式皆功夫
八岁起,每日挥拳500次!
无需特定场地,太极不受束缚,心之所向,处处可练
太极练习鼓励内观和专注,即时刻关注身体动作、呼吸和能量流动,对外界干扰保持冷静。这有助于培养和提高集中注意力的能力,使得人们更能够控制自己的情绪。
练太极功夫,让身心在动静之间升华
少年强则国强
无根无极,万法自然!释放古老智慧
真功夫假不了!各位看官请赏个赞