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早餐吃好
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旋肉!
今天不吃碳水了
今天吃鱼!我又瘦了很多!
大热狗搞起来!越吃越瘦喽!
脂肪刮干净了,脱几天水开干!
美味营养减脂餐!
兄弟们!该干饭了!
兄弟们!开饭啦!蟹肉蟹黄拌饭!
减脂第四天,空腹体重94。
减脂第12天!一起呀!
增肌期脂肪应该吃多少?
减脂第三天,空腹体重94.9.
减脂餐合集 | 黄瓜鸡腿丁
200斤的古典胖子
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今天吃的过分了!加油练!
一天没怎么吃碳水,感觉体脂低了两点,哈哈。
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兄弟们!该干饭了!
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兄弟们!该干饭了!
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40多天,我瘦了22斤,减脂Vlog来啦~给大家看下我一天完整的饮食和训练~
0粉普通人的 工作减脂餐
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大家可以参考,我自然健身基本就这程度了。
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逐渐被脂肪淹没的肌肉菜鸡。
今晚就这么吃!
挑战!一天只吃黑暗减脂料理,咖啡拌面?西蓝花鸡胸肉汁?.....
怼就完了!