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2023.8.4
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自由就是自己成全自己
今日练臀
核心训练
壶铃练习2023.8.9
发工资了,买个大壶铃玩玩
肌肉不但要大还要会动,还要会扭
今日份训练
夜间二头训练
活好每一天
“面对现实,忠于理想”
2023年五月三日健身记录
今天份背部训练
2023年五月27日健身记录
健美赛场开幕雷击
我还年轻
生命在于运动
今日背部训练
工作之后健身时间越来越少了
日拱一卒 2023年五月24日健身记录
锤铃练习2023.8.16
下肢力量训练
覃海洋 | 涩死了
听说练背减缓脸部松垮
今天锤铃,哑铃手臂训练
手臂训练
@玩原神的体育生,原神小子,这是你幻想自己的状态吗
今日健身记录2023.9.3
“办公室引体”
今日小练二头
“十八岁的梦正在一步一步变成现实”
2023年五月十一日健身记录
今日肩部训练
二头训练
上课日常
传统弓背部发力想请大佬们看看这样发力对不对?
小重量弯推练习
20203年五月四号健身
See you again
两个不结婚的男生搭伙过一辈子也挺好的吧
随手引体向上