京东 11.11 红包
炭火炙甘草，炙烤甘草，比蜜炙好。
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炭火砂锅饭，明火煮饭，砂锅余热收汁，米饭软糯好吃。
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新买的炭火炉子，聚热性强，省炭好用！感受下这红红的阳火！
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带你沉浸式体验做肾气丸的过程，很成功！第一次做肾气丸大蜜丸总要记录一下的，何况还亏了一口锅。肾气原动力，感恩仲景师！
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为何用炭火煮水泡茶？看着荔枝炭噼里啪啦，充满明火的阳能正能量
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自制四逆散（上）
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打一下“当归散”
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生姜泻心汤，最后告诉你为什么得用阳火煮药
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第六次煮升解汤，腋下还是有像或者凝固的脂肪的条条，这阵子没休息好，味道又重了些
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炭火烤面包片
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黄芪建中汤，调和人阴阳
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烤面包烤馒头，省钱的吃饭方法+1
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煮一壶水，焖一热水瓶的茶，带单位喝，实现炭火水自由
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和家人，撸猫，烤火，喝炭火茶
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一门容易失传的中医水丸手工做法，初尝试制作小柴胡水丸失败了……
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自己打肾气丸粉，200多的机子看看打出来颗粒度看看能有多细
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再次制作肾气丸，手作肾气大蜜丸的独家制作方式记录下。
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下了班，煮上一大壶炭火水，闷一暖水瓶的茶，再用余炭煮南瓜小米粥～
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日常艾灸，烟雾缭绕
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百合贝母茯苓桔梗（散）（下）肺脏结清肺方
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晒背，喝炭火茶，逗猫
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中医日常防病治病妙方——艾灸。今天做下隔姜灸，灸关元穴。
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“叠罗汉”“背黑锅”烤地瓜法，非常便捷，寒冷冬日烤火，烤出来六鳌蜜薯香甜软糯。
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桂林古本伤寒论之理中丸初实践，用的家里破壁机打粉
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用新买的打粉机打一下理中丸粉，看下打粉效果如何
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没有风，火也大，好炉子！
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炭火炒菜做饭
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炭火炒菜，滋～滋～滋～
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公园榨甘蔗汁
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炭火日常，今天的天空很特别，高压锅炖一个筒骨白菜～两菜一汤简简单单！
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音壶歇斯底里
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煮升解汤之前先熬一下南瓜小米粥
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肾气丸的制作教程（精简标注版）
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拿砂锅里的南瓜小米粥的汤给冲上一杯生姜红糖
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敲黑马豆黑豆
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晚上喝茶
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倪师讲过的杭白菊，配上红枸杞，煮一杯饭后
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甲辰中秋，秋梨膏成
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被猫抓了，来个隔姜灸
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开箱新买炉子，我的炭炉新宠
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生火读书吃柿子