今年7月第一练
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休息
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训练日常
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猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
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休息日，好好休息
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2024.7.4运动打卡：徒手深蹲训练
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孕期锻炼挑战第10天（最后一天）｜孕晚期盆底肌强化！全身锻炼！坚持到最后！助力分娩准备！
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好兄弟，起来陪练一个
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猪坚强局 | 袜子破了一个洞...脚趾都...
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喜欢白色高弹还是灰色内酷
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训练开始ᕙ(`▿´)ᕗ
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自律塑造更好的自己！！！
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初二生坚持锻炼第四天
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健身训练休息的日子
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两块蛋糕，一人一块哈哈
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训练日常
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兄弟们，请记住，健身是为了健康，自信，提高个人素养，为了保护你想要保护的家人
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少谈恋爱，多健身。恋爱哪有健身香
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自律的一天vlog
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训练日常
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力竭的时候，你会想什么呢？
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戴牙套第三天，真的啥也吃不了...只能吃流食....越来越瘦了
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南昌很好，下次不来了...
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ᕙ(`▿´)ᕗ又是新的一周，训练开始！！！
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自律vlog
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明天周日周日周日！！！！！！
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早起自律啦
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休息完毕，起床开练ᕙ(`▿´)ᕗ
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训练日常
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永远不要抱怨，结果会给你答案！
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ᕙ(`▿´)ᕗ自律塑造更好的自己
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没有天赋，全凭坚持
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运动打卡day14
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今天继续训练
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剪发💇🏽‍♀️喝茶🍵运动🏃｜提前感受退休生活
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你已向我走了99步，最后一步该我啦
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自律vlog|35岁产后维持170/50kg|居家运动+饮食
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又是自律的一天
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记录身材变化
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减肥运动打卡第二十九天-拉伸