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又是自律的一天
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训练开始ᕙ(`▿´)ᕗ
“自律的尽头是开心”
又是自律的一天😃😃😃
又是自律的一周✌︎( ᐛ )✌︎
六一儿童节也要好好练ᕙ(`▿´)ᕗ
好好休息,也是训练的一环
自律的一天vlog
自律塑造更好的自己!!!
【健身日常】有手不一定行、有脚不一定行,有手有脚一定行!
话不多说,起床自律\(`Δ’)/
训练日常
又是自律的一天ᕙ(`▿´)ᕗ
大奶牛养成中
自律vlog
休息日的情况
休息日,好好休息
ᕙ(`▿´)ᕗ自律塑造更好的自己
本周最后一练ᕙ(`▿´)ᕗ
训练休息日的摆烂时刻
休息日结束,准备开练
星期一,早起开练(≧∇≦)ノ
训练日常
休息完毕,起床开练ᕙ(`▿´)ᕗ
又是自律的一个早晨(。>∀<。)
健身训练休息的日子
大学生运动后,卸掉装备流程
少谈恋爱,多健身。恋爱哪有健身香
这课上的有点儿暧昧了~【线下短训课-肩】
自律成就更好的自己!!!
坚持下去,时间会给你答案
健身
头前引还在收下巴?5个动作,真正有效纠正头前引
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今天休息,不练看看状态
睿灵男娃-肯特
好看又好吃
炫腹
运动前后拉伸,5分钟快速拉伸,放松全身肌肉!