剪发💇🏽‍♀️喝茶🍵运动🏃｜提前感受退休生活
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现在我的臀已经翘到可以顶起一个杠铃
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运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
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有火箭推出现的训练没有别的 就一个字：累！
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偶尔的努力没有用 有用的是长期主义
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“虽然前方拥堵 但你已经在最优道路上”
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讲真 CrossFit不适合娇气包
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运动女生日常vlog｜读书笔记｜CrossFit｜骑行
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5:30起床能干八百件事｜20min朋友效应也管用
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只要内心认同自己 任何人就伤害不了你
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“他强任他强 清风拂山岗”
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”人生第一次”宁波九龙湖越野跑
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不懈的行动才是第一位 速度本身并不重要
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十年运动生活 不是自律真的是日常啊
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打开思路 徒步不一定非要穿的像徒步
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过一天不是少一天 而是过一天就收获一天
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CrossFit运动日记｜在平凡的生活里热辣滚烫
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构成人生的计量单位 不是year而是moment
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和拥有的自由相比别人的眼光真的算不了什么
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可以慢慢来 但记得往前走
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势不可挡｜CrossFit老规矩：远道而来先练一场
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5:30am起床骑行60km｜昆明湖太好看了！
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容易的路越走越难 困难的路越走越容易
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早起3小时仿佛多了一整天｜CrossFit&攀岩
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感恩我有一个好身体 让我可以看到更美的风景
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运动让生活更好
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一个粗糙的开始或许就是最好的开始
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如何成为一名爱运动的女生？
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勇敢点儿 你的生活没那么多观众
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西安周边🚗｜留坝两天一夜⛰️｜带狗狗出去玩
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象鼻巨龙程序猿
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薄肌帅1
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当爱好变成事业 爱好可以持续多久？
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成为了自己想成为的样子感觉特别爽
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承认自己的平凡与普通 但我永远热爱自己
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运动让生活更好
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跑完越野跑之后还是CrossFit轻松
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如果你真的不喜欢运动就不要去运动
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在沙滩上做Tabata训练
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日常vlog｜臀部训练｜谁能拒绝翘臀呢？
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OPEN24.1Done｜练完挺好的就是有点儿费嗓子