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剪发💇🏽♀️喝茶🍵运动🏃|提前感受退休生活
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现在我的臀已经翘到可以顶起一个杠铃
运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
有火箭推出现的训练没有别的 就一个字:累!
偶尔的努力没有用 有用的是长期主义
“虽然前方拥堵 但你已经在最优道路上”
讲真 CrossFit不适合娇气包
运动女生日常vlog|读书笔记|CrossFit|骑行
5:30起床能干八百件事|20min朋友效应也管用
只要内心认同自己 任何人就伤害不了你
“他强任他强 清风拂山岗”
”人生第一次”宁波九龙湖越野跑
不懈的行动才是第一位 速度本身并不重要
十年运动生活 不是自律真的是日常啊
打开思路 徒步不一定非要穿的像徒步
过一天不是少一天 而是过一天就收获一天
CrossFit运动日记|在平凡的生活里热辣滚烫
构成人生的计量单位 不是year而是moment
和拥有的自由相比别人的眼光真的算不了什么
可以慢慢来 但记得往前走
势不可挡|CrossFit老规矩:远道而来先练一场
5:30am起床骑行60km|昆明湖太好看了!
容易的路越走越难 困难的路越走越容易
早起3小时仿佛多了一整天|CrossFit&攀岩
感恩我有一个好身体 让我可以看到更美的风景
运动让生活更好
一个粗糙的开始或许就是最好的开始
如何成为一名爱运动的女生?
勇敢点儿 你的生活没那么多观众
西安周边🚗|留坝两天一夜⛰️|带狗狗出去玩
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薄肌帅1
当爱好变成事业 爱好可以持续多久?
成为了自己想成为的样子感觉特别爽
承认自己的平凡与普通 但我永远热爱自己
运动让生活更好
跑完越野跑之后还是CrossFit轻松
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在沙滩上做Tabata训练
日常vlog|臀部训练|谁能拒绝翘臀呢?
OPEN24.1Done|练完挺好的就是有点儿费嗓子