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镜中男人的练背时间
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肌肉别练太大了 手臂45差不多了
五年前,有人问我们,你们没有钱,为什么过得这么开心
一定要
徒手健身5年,练成这样已经不错了。
低体脂帅还是纸包肌帅
科技一个月变化
低体脂是面子,脂包肌才是生活
说好夏天一起减脂的 几天不见你怎么变得又干又大
天蝎座是这样的
这斜方太恶心了 送你们好了
卷王何润东:我的肩膀不够宽
日常训练
这就是,又爱喝酒,又爱健身的身材,羡慕不?
是普通人眼中的好身材吗
韩国 女子比基尼 这也太干了吧
兄弟们不吃吗
穿上衣服就毫无训练痕迹
男生逆袭六步曲
好兄弟来看看这有没有健身天赋
我一周五练就是为了这一刻
你一句好胖 我每天都是蛋白粉泡饭
强平直播换上紧身西装 尽显肌肉
最帅健身造型“宙斯之子”
去攀一座山,一座高山
穿越逆境,抵达战场,认清不足,继续前行
在大疆的帮助下,手臂成功突破60,以后广角运动相机就焊死在我身上了
健身两年半,我好像变成了自己想要的样子~
觉得我不自然,是因为我每一块肌肉形态比例都太过完美
【蒋劲夫】日常训练
当脂包肌减掉30斤后
“过年是你的谎言”
镜中男人和他徒弟的推胸solo
背
拥有一排小腹肌的男人
闺蜜说我适合去擦边,你们说有天赋吗
要做一个猛男,身高189你值得拥有
隐 背 症
练腹肌不要整那么多没用的,现在就教你
光看站姿就知道,他强的要命
手腕细,骨架小,真的很难增肌。