京东 11.11 红包
【Juice & Toya】20分钟上肢「哑铃负重」胸肩背手臂塑形训练➕TABATA矩阵减脂运动｜高阶HIIT
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2024.02.20 【Juice & Toya】30分钟上身哑铃力量训练【EMOM式】
...
【安娜growingannanas】20分钟手臂塑形 - 配合哑铃
...
2024.03.26 【Juice & Toya】20 分钟全身有氧运动 HIIT 锻炼 [无需重复 ⧸ 燃烧身体脂肪]
...
【Juice & Toya】30分钟「哑铃负重」手臂力量塑形&腹部减脂/核心训练｜上肢&核心增肌训练
...
2023.11.13 【Juice & Toya】20 分钟上半身力量 X HIIT 锻炼 【增强肌肉和体能训练】
...
2023.10.10 【Juice & Toya】20 分钟全身哑铃挑战 【力量 X HIIT 锻炼】
...
【自用-37分钟壶铃全身力量训练】原Juice&Toya-25min壶铃HIIT全身力量训练
...
Juice & Toya 20分钟 站姿有氧运动 快速HIIT教程 20个动作暴汗燃脂 有效瘦身 欧美歌单
...
【Juice & Toya】45分钟力量训练｜哑铃负重｜有氧心肺HIIT
...
【Juice & Toya】20 分钟上半身壶铃锻炼 【力量训练 ⧸ 手臂】
...
[Juice & Toya] 30分钟 全身有氧运动 卡路里杀手 HIIT 高效减脂减肥 欧美歌单
...
【Juice & Toya】30分钟全身哑铃锻炼，无重复 [高级]
...
【Juice & Toya】20 分钟全身壶铃 HIIT 锻炼 【高级 TABATA】
...
【growingannanas】20分钟哑铃手臂+肩背训练
...
【Juice & Toya】30分钟沉浸式全身塑形训练，绝佳无氧
...
【 Juice & Toya】全身塑形！30分钟哑铃全身力量训练，不重复，在家锻炼！
...
【Juice & Toya】10分钟居家哑铃负重背部训练➕手臂二头三头练习｜小重量多次数
...
Juice&Toya有氧走|节奏带师
...
【Juice & Toya】25分钟「哑铃小重量」全身HIIT高心率间歇有氧 心肺训练 燃脂塑形｜新手友好
...
全身燃脂！30分钟全身有氧HIIT训练，效果超棒！（Juice & Toya）
...
【中字】20分钟不重复有氧HIIT｜叫上你的对象一起训练｜Juice & Toya
...
【Juice & Toya-30分钟全身哑铃力量训练❤无重复】
...
【EMOM·跟练】45分钟「手臂+腹肌」循环力量|+有氧舞蹈锻炼|彻底耗尽体能[Juice & Toya]
...
走路瘦身！15分钟HIIT风格燃脂走训练，新手可跟！（Juice & Toya）
...
10分钟哑铃肩背上肢塑型跟练！改善肩背肩颈线条，薄背开肩
...
「Juice & Toya」50分钟全身力量×HIIT锻炼|高级|无跳跃
...
【Juice & Toya-30分钟全身哑铃力量训练❤无重复】
...
【Jo的燃脂搏击训练】20min｜全身爆汗 提高耐力
...
【Caroline Girvan】20分钟哑铃锻炼肱三头肌，没有俯卧撑，肩背力量提升，打造力量感！
...
30min哑铃力量训练🔥男女皆宜 🔥 全身增肌🔥巨燃脂🔥无重复 易坚持🔥减脂瘦身 🔥Juice & Toya 🔥
...
动感瘦身！20分钟节奏踏步燃脂操，跟着音乐动起来！（Juice & Toya）
...
【Juice & Toya】15分钟居家上肢力量训练｜「女生小重量2-5kg」「男士5kg-10kg」或者根据自己的情况选择｜切勿选择超出能力范围的重量