京东 11.11 红包
实战中往往很难调整好再去转体，你可以试试这样打摆拳！想系统学拳私信我网课
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你的拳击教练会这种架靶方法吗？这样打靶提升实战水平更快！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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想要练好闪躲总共分几步！想系统学拳私信我网课！
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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这么简单粗暴的核心力量训练，我猜没人爱做！想系统学拳私信我网课！
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防守方法汇总，你还知道哪种？想系统学拳私信我网课！
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空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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勾拳的发力到底是怎么一回事！好好研究研究是不是这个理儿！想系统专业学拳私信我网课！
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攻防转换，很普遍的问题，回答网课学员的问题。想系统学拳私信我网课！
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统一回复下学员们练直拳的多余动作是指哪！想系统学拳私信我网课我指导你！
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拳击步伐运用总有一种适合你！打拳就是打优势包括步伐方式。想系统学拳私信我网课！
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这样练摆拳太累我怕你坚持不到一分钟！中近战摆拳训练！想系统学拳私信我网课！
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正架对反架，抢后手拳的时机也许就在毫厘之间！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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阿瓦雷兹闪躲训练教学，职业拳击闪躲的核心是“动”！想系统学拳私信我网课！
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拳击的气场，打的每一拳要让对手感觉到压力！想系统学拳私信我网课！
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都讲到这份上了还不敢做，一定是你战胜不了自己的内心！想系统学拳私信我网课！
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组合拳打出这种节奏，就从初级小白走向专业拳手了。想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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爆肝拳，实战中想打确打不出来，我告诉你答案！想系统学习拳击私信我网课！
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拳击实战你用这步法，有谁不迷糊？想系统学拳私信我网课我指导你！
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爆肝勾拳发力与距离有直接关系！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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看上去简单快捷的L步，其实练起来一点也不难！想系统学拳的私信我网课，我指导你！
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他打的也许不够完美，但能站上拳台就战胜了许多人，5月份会在北京举办线下公开课，有兴趣的欢迎线下参加！想系统学拳私信我网课！
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拳击想打好中近战要注意这几点。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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初期靠勇猛，中期打技术，高级玩细节！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这种单一重拳连击太可怕，拳赛里能打出来的都是高手！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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自己一个人也可以练习闪躲防守反击训练！想系统学拳私信我网课！
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拳击专项体能训练，我有太多方法让你无比酸爽！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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面对高手，你的进攻就像打空击，“好尴尬” 想系统学拳私信我网课！
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拳击的训练强度有多大？对于普通人来说一套完整的热身你都做不下来！想系统学拳私信我网课！
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实战会无限放大你的不足，所以训练一定要注意细节。想系统学习拳击私信我网课！
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教你抓时机，观察到了，进攻的组合拳马上到！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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我讲的，还记得吗？还有很多细节，想系统学拳私信我网课！
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这几种俄式摆拳的运用方法练会一种就行！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击初级站架与高水平站架，打了实战才知道根本不一样！想系统学拳私信我网课。
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掉手问题解决不了，实战风险非常高！想系统学拳私信我网课！
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一个在正儿八经的打沙袋，一个在正儿八经的搞偷袭！想系统学拳私信我网课！
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拳击闪躲训练，主要是能在快节奏实战比赛攻防转换中对重心的控制！想系统学习拳击私信我网课！
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打沙袋，该不该使劲儿锤？想系统学拳私信我网课！
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主打一个偷懒，能不动就不动，看我这发力打法像什么风格？想系统学拳私信我网课！
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拳击初学是该握拳还是放松！拳击的精髓，就是距离！想系统学拳私信我网课！
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同样的拳打出不同的味道！想系统学拳私信我网课，我指导你！