运球的时候“分心”让训练事半功倍
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“口袋运球”强化
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把球抱住还要练？
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柯冉首次暴扣标准框！百分大战后首次亮相，还是一如既往的丝滑！
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3个日常运球训练！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #运球训练 #篮球干货
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看完让你投篮提升一个阶段 对于持球投篮、运球投篮的一点见解与分享～一起练起来
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8秒教你学会艾弗森变向
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内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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给你的运球路线加点对抗
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“识破”练会了 这招也就会了～
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听说你很软？运球很软！
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胯下运球总是原地杵？
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苦练基本功剩下的交给随机应变
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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运球衔接投篮训练（每个点进20球）
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“挡拆”的小细节双人挡拆训练
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提升控球熟练度练这一套就够了
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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简单的运球加突破结合传球训练
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这你想打球丑都丑不下来
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分享9种“一步过人”变向！
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“努力训练，剩下的交给时间”加我！#篮球技巧 #实战篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
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2种经典【体前变向】的细节：Crossover和推球变向
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突投框架找适合自己的节奏
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内外运球进阶 仔细看结合了我哪个娱乐科普？
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零基础震荡运球
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悬浮球是什么？4种练习方法
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哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝，可谓是一招鲜吃遍天！
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适合新手的进攻框架分享！
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好好做脚步让训练事半功倍
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和陌生人打球就想一步过掉，没有多余的运球
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如果没有跑跳天赋 那就把球运好把篮投进
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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