虎扑式俯卧撑动作要领，让进步每天都发生！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
越练越累，状态差
...
离破纪录又近了一点，更有信心了
...
你还想当几年细狗？快给我自律！！！
...
用俯卧撑练胸足够啦~
...
我怀疑，我爸妈不是碳基生物
...
最后还是遗憾离场
...
每种健身器材选一个代表动作，单杠应该是最没争议的吧？
...
这4个动作每天做，腰腿之力不强你找我！
...
王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
...
如果只练俯卧撑，能练出好身材吗？
...
孙良轩包的鱼塘抽干了，围满群众，透心良有点怕怕，这不会来抢鱼的吧！＃野轩的日常＃
...
健身房最“讨厌”这种人之 俯卧撑
...
别人的健身搭子VS我的健身搭子！
...
女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
...
华哥自己盘鱼塘，看看收获怎么样！
...
健身爱好者成长路上的健身精灵
...
为什么施瓦辛格没有用药后的副作用？
...
今天继续挑战一个俯卧撑
...
去啥健身房，只需一面墙，练遍全身不重样！
...
据说看完这个视频，大部分人都学会了倒立俯卧撑！
...
如果户外遇到漫步机，一定要做这个动作！
...
【iliesse_ns】俯卧撑
...
小伙子出其不意在阿姨面前做拍手俯卧撑
...
拿捏公园大爷只需要这么做！
...
今天卖了66件果 做66个俯卧撑
...
笑点：街健女生团身翻车现场
...
让健身成为一种习惯
...
送你一份“俯卧撑进阶教程”
...
不会摆浪借力？那就试试原地起跳版的借力双力臂！
...
健身是男人最好的医美
...
今天继续挑战一个俯卧撑
...
突破22个俯卧撑咯
...
一个视频告诉你，坚持做俯卧撑有哪些好处？
...
六种虎扑俯卧撑做法，每一次进阶都是能力的升华！
...
俯卧撑的9种能力，原来徒手健身的好处这么多？
...
7个下肢力量训练的黄金动作，由易到难，逐个突破！
...
给新来的军爷上一课..
...
我觉得肩膀有肌肉超酷！
...
练背一首歌，
...
别再抱怨没有单双杠了，利用好这个器材，一样练全身