9-3正手侧身练习一底线球一半场球
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3-11音速发球核心练习
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9-8对拉三到五分钟，二打一练习，保持稳定性和深度。
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致命正手1-11以后脚重心为启动点，击球的过程要完成重心前移
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5-8接发球减少引拍的几种练习
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8-6双打发球方的发球落点以及网前搭档的行动
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2-3移动——场上站位，包含进入底线和左右移动回位的位置。
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6-4平击下旋上旋挑高球技术
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7-8反手斜线及回位
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6-6练习挑高球从正常击球开始调整
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7-7击球练习二正手斜线和回位
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5-4接发球启动在对手抛球时分腿垫步，快速反应，开放式站位防御。
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4-16进攻的几种组合
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2-5弹道反手的击球站位
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5-7接发球之了解发球的策略（发球适用）
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7-1赢得比赛的站位和回位：知天知地知己知彼
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4-14双反截击
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3-2音速发球的握拍和初始站位
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2-4移动的技术——步法，回撤步启动，交叉步自然延伸，并步，调整步，回位
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7-12基本的得分计划
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6-7挑高球要搭配其他技术，以及利用对方的高压失误
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4-8半截击和低位截击
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9-2练习底线-半场-网前
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尼克网球致命正手片头击球动作慢放1-1
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2-9弹道式单反的削球，反手要准，要有变化。
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7-2时刻关注中间站位变化找到中心
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2-11弹道式反手轰击的另一个握拍，下手改为东方式反手
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4-4上网击球要用变化不能打对面熟悉的节奏，才能压迫对手
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反手拉球发力演示
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【乒乓球教学】正手发球的练习顺序
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4-9高位截击凌空抽击
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7-14对拉要打出变化
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8-5发球或者接发球前都可以交流
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7-21发球接发球上网战术组合
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网球正手慢动作教学2.0版本
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5-13接发球的战术之干扰对手的发球节奏
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小韩老师教你怎样才能把勾手发球发拐发拱？值得学习
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8-4和对手热身时观察对手
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拉德瓦·斯卡乌拉的发球课
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马龙教你发球技术
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8-7双打接发球方的回球及搭档站位