正确的内线传球，观察防守队员，尽量直线传球。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
防守的三种步伐，让对手头疼的防守技巧
...
如何快速传球，降低重心是关键
...
正确的投篮技术要领
...
内线制造空间进攻，造犯规教学细节，学会了吗？不懂得，私信，有时间一一回复
...
锋线无球跑位的几种方法
...
记住细节，反复练习。
...
球反弹时转身，转身就走。
...
约老师经典脚步，实战干货。多练
...
内线转身教学细节
...
内线先挤对抗，缩短距离，立即阅读防守，选择投突都可以，一定要先对抗。
...
横向纵向突破，内线无球跑位
...
如何正确卡位抢篮板球
...
假动作传球细节教学，感觉我的视频有实用价值摆脱点个赞
...
内线小防大无球抢位教学
...
学会简单正确的动作才能事半功倍。
...
内线实战干货，一个动作没有上千次的训练，很难掌握，孰能生巧，量变才有质变，训练过程非常重要 。
...
篮球内线旋转技术教学
...
正确的挡拆方法，大家有没有以上几种情况？
...
防守细节教学
...
快攻一对一单挑教学
...
如何破解紧逼防守
...
拨球基本功教学
...
防守技巧，实战尽量堵中赶边
...
防守移动脚，除了技术还有预判加封堵路线，即防投又防突，多练，多用脑子。
...
会阅读防守，才能更简单有效的进攻。
...
内线顺势接球进攻教学
...
防守重心细节，干不干，哈哈
...
转身过人细节，按我说的三点反复练习必有收获
...
后转身技术教学
...
投篮训练，在家训练即可。
...
抢断球就是断路线，扬手使手始终在传球路线上，先扬手再跑，只有多练才能养成习惯。
...
转身细节教学
...
投篮要领，要从细节开始，勤学多练。
...
外线突破，内线跑位教学
...
交叉步和顺步突破使用区别，多加练习，熟练运用
...
如何正确无球跑位
...
如何打好前锋
...
欧洲步左手上篮教学
...
内线协防包夹教学
...
本期重点有二：1.传球假动作2.反弹球落点。三秒之内出球即可。