京东 11.11 红包
新手必备的两种基础撤步投篮脚步
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新手必备的最最基础两种误导脚步练习
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新手必备的三种基础交叉步运球
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新手3步学会坠步突破
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运球脚步乱不要怕，基础运球节奏练起来！
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常用胯下投篮脚步练习
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5种基础且常用的交叉步过人
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新手必备8种基础上篮
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原地变向的进阶练习
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如果没有过硬的核心如何跳投，试试这个合球细节有没有帮助
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新手必练的胯下运球训练
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8种坠步后的基础动作衔接
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三种基础拖曳步原地练习
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又帅又能打的胯下延伸变向
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基础拖曳步进攻节奏
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两种不同的胯下延伸模式
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两种常见进攻脚转换后的进攻方式
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浅谈脚步重置 在比赛各个阶段的辅助作用
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分腿胯下脚步练习
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如果你拍球还不会的话，那这个视频一定要反复观看！
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翻身跳投脚步
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基础行进间运球练习
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常见行进间撤步投篮脚步
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5种分腿胯下投篮脚步练习
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6种胯下投篮脚步练习
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可以跳舞的胯下进攻框架
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分解转髋的练习
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常用的招式加入变招会有意想不到的效果
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背后急停想撤哪个脚就撤哪个脚
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震荡运球这么练
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变招的威胁在于出其不意！
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连续胯下后的节奏变化
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多样的接球脚步 该如何选择？
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接球合球投篮练习
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一小块空地就可以完成的行进间运球练习
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8种同侧脚急停后的动作衔接方式
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误导欧洲步细节分享
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四种反胯下衔接的投篮脚步
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基本功运球组合
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胯下第一步突破困难，看看这个细节
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规矩我懂！ 走步！