力量举小妹妹相扑硬拉110kgx4，目标国内女子力量举冠军
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
肌肉膨胀
...
130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
...
斌辰力量举力训教学，卧推技术（一）
...
一位努力的力量举女孩，她的硬拉重量很多男生不一定起得来
...
这俩撸铁的妹子很可爱很漂亮啊……
...
快速检测测自己有没有力量天赋
...
百练不如多拉伸
...
传统如何转相扑？思路是一周两拉，传统大重量训练保持力量、增肌增肌，而相扑小重量打磨技术，每周加重，两个月后，一般会相扑超越传统，就像这位，供大家借鉴
...
很多人认为深蹲200kg遥不可及！但当我们突破200kg后会感觉250kg甚至300kg也不是不可能的事，这就是力量举的魅力
...
今天来晚了
...
最近好懒 都没拍
...
一张图，帮助你找到合适的硬拉臀位
...
【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
...
硬拉267.5公斤做组，用相扑硬拉，你不会感觉下背有压力，而用传统硬拉，下背压力大是必然的
...
勒万该下台了，杰瑞vs勒万可能换成维塔利
...
选择重要，还是勤奋重要
...
七夕节过完了快来训练喂
...
老嫂子男子健美
...
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
...
男生如何改善胸部肥大？
...
腰突后更强了
...
力量举冠军跨界参加我可以47和腕力赛感悟
...
把强大具像化
...
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
...
【斌辰力量举】何渭斌清华大学力量训练讲座3——传统硬拉、相扑硬拉
...
4月27南昌Wp力量举比赛，欢迎各位健友，奖品多多，比赛男子组、女子组各八个级别！
...
卧推220公斤，国内又一大佬，斌辰力量举优秀学员林超
...
深蹲细节——一招解决“飞肘”
...
体重53kg突发奇想参加力量举比赛，居然拿了56kg组别冠军？
...
蓝精灵硬拉
...
在变大的路上越走越远，想变帅的私信
...
居家楼梯训练：九个动作提升你的协调性和步伐、暴汗燃脂，提高心肺体能#拳击 #居家锻炼 #燃脂爆汗 #美女拳击 #运动女孩
...
2.5倍体重硬拉做组的臀腿是啥样的
...
力量举冠军跨行教学，翻3倍加轮胎4次
...
牢萨别鼓捣你那古典造型了，赶紧退役当个网红吧
...
把一周的饭后甜点从冰激凌换成西瓜后腹肌的变化
...
不存在完美的硬拉，掌握这几点硬拉技巧，足够让你在健身房乱杀
...
【斌辰力量举】相扑硬拉之王——尤里硬拉技术分享！
...
练了力量举以后，可以感受到那种自信和热爱！
...
杠铃同时离地力学效率更高，这个动作可以明显改善硬拉时两边杠铃不同时离地的问题