很多人认为深蹲200kg遥不可及！但当我们突破200kg后会感觉250kg甚至300kg也不是不可能的事，这就是力量举的魅力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【高级】30分钟徒手燃脂跟练进阶版 改善体态|全身燃脂
...
武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
...
【斌辰力量举】什么才是真正的骨盆眨眼！深蹲下背弓起和不稳其实是你没有掌握正确的发力！
...
[斌辰力量举]可怕的力量，博士弟子72kg硬拉4.16倍体重300kg
...
深蹲大重量就一锤子买卖，而高次数意味着你要在痛苦中轮回！
...
【斌辰力量举】中国力量举80KG以下最强选手
...
快速检测测自己有没有力量天赋
...
【斌辰力量举】何渭斌深蹲285公斤两次
...
这是可能国内力量举比赛中出现的最严重的损伤，事隔四个月，叶书晨首次谈及当时受伤情况和感受，他表示不会放弃力量举，我们期待他能尽快回到赛场！
...
另一个角度看300kg，你会理解为什么对
...
斌辰力量举优秀学员90kg选手小贺训练总成绩突破700kg
...
严格药检，总成绩817.5kg何渭斌亚太力量举挑战赛夺冠（打破IPF亚洲105kg级深蹲记录）
...
斌辰力量举力训教学，卧推技术（一）
...
深蹲细节——一招解决“飞肘”
...
【斌辰力量举】低杠如何背杆、握杆，三种卧姿的探讨以及如何真正收紧背部、避免事故发生
...
力量举并不难，技术对了，动作做的舒服，进步自然快，但是你想练好它，训练之外的东西要跟上，睡眠、营养、恢复！
...
4年前的的290公斤深蹲
...
备战wp力量举比赛何渭斌深蹲270公斤三次
...
解决深蹲不平衡右边视频是今天的大重量训
...
【斌辰力量举】突破2.1倍体重220公斤卧推，我为什么推了两次？
...
深蹲高级技术，掌握后拥有更强大的深蹲
...
斌辰力量举，体重72公斤硬拉280公斤
...
因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
...
一位努力的力量举女孩，她的硬拉重量很多男生不一定起得来
...
【斌辰力量举】提升握力小技巧
...
深蹲300公斤，梦想实现
...
高水平训练者一节课卧推10kgpr，三大项技术全面调整！新的开始，未来800kg可期待！
...
深蹲卧推肘部疼痛解决（二）
...
245KG蹲了10次以后，我有1个月不想练了
...
斌辰力量举学员硬拉245kg三次
...
13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
...
斌辰力量举之离别！深蹲博士和北大化学博士
...
力量举卧推最佳热身
...
力量举必看，和俄罗斯深蹲之王切哥交流经验分享，让你卧推更稳，肩膀更健康的实用技巧！
...
53岁卧推180kg打破wp纪录
...
练腿不练背，深蹲不废腰！
...
一个好的健身，减肥，力量辅助训练，你值得拥有
...
74kg，三大项455kg，一个月力量举专项训练，总成绩进步70kg！
...
20岁首次英国力量举比赛627.5kg拿下第三名
...
高考结束后开始了力量举生涯，高中就开始举铁，学习成绩优异