V
主页
京东 11.11 红包
别喝太多这个配方 怕奶茶都戒了姐妹们 紫米是个好东西 经常吃肌肤润泽好气色食材搭配:紫米30g三色藜麦30g山药60g燕麦米10g加入燕麦奶口感巨好喝!!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
论养白!改善肤色暗黄我只服这个方子!坚持每周喝1-2次 皮肤真的变白了!食材:玫瑰花一朵,南杏仁15g,薏米25g,黄豆15g 夏天来了 姐妹们快喝起来!
红豆和燕麦是绝配啊!!!好喝到一直想续杯!!关键还低卡低脂 很饱腹!食材:红豆35g 燕麦米20g 香芋20g加入冷水900ml 放入破壁机12分钟就好
建议女生把奶茶换成它!气色自带腮红!食材:紫米25g,红枣4颗,玉米粒20g,鹰嘴豆10g,本草银耳3g,教你紫米这样搭配,一周喝3次,腮红都省了!
板栗5颗,山药80g,南杏仁20g,小米25g,桂花2g,秋冬季这样喝,真的很养脾脾胃胃!
想让全世界都知道这个夏天的配方!一口就爱上了!巨细腻丝滑!食材:红薯70g 莲子10g 百合10g 绿豆15g 小米20g 不加糖都超级好喝夏天把奶茶都换成它!
宋美龄夫最爱的美龄粥 亲测太好喝!滋润养颜 还养脾胃 这个配方真的绝了 yyds!食材比例:黄豆20g 糯米35g 山药100g 百合干15g 大米10g
雪梨半个,莲藕120g,小米20g,红枣3颗,山药70g,秋藕养人,教你这样搭配,口感清香甜润,学会记得给家人做起来!
别给孩钱喝太多,怕长得太快超过你!3-5月是孩子的猛涨期,记得给孩子这样安排!食材:核桃20g,玉米粒20g,腰果15g,花生20g,紫米15g口感细腻香醇~
台湾著名的回春汤,建议所有人每周喝2次!!!
怪不得宋美龄夫人这么爱喝,一碗顶十张面膜
苹果半个,花生25g,红豆20g,黑米30g,红枣3颗,身体有多干净,脸蛋就有多漂亮,教你这个食谱好喝又养颜,口感香醇丝滑,不加糖都很好喝
想告诉所有的姐妹们 奶茶店同款的绿豆沙!自己在家也能做出健康好喝的绿豆沙~喝一口就会爱上它~香醇浓郁 清热降内火 食材:绿豆60g,燕麦米20g,百合干10g
黄芪10g,银耳半朵,黄豆30g,糯米20g,不愧是倪老师的食谱,这个食谱姐妹们一定要喝!白白润润一点也不难
不愧是营养师给的美白配方!yyds!入口巨丝滑 满满的胶质!食材:银耳 冬瓜70g 百合15g 山药20g另外:冬瓜不要削皮!冬瓜皮有清热解暑 利水消肿的作用!
秋藕最养人!这个搭配更养人#滋阴润肺,俗话都说秋天的莲藕是个宝,在这个干燥的秋季,一定要多吃白色的食材!
日常养姨妈!比同龄人年轻的秘密!25岁后多喝!每周喝2-3次 因为真的很养姨妈食材:红米30g 赤小豆20g 红腰豆10g 花生20g 红枣3颗 玫瑰花一朵
桑葚对女性非常好!女人不内调,敷再多面膜都没用,满满的花青素,淡淡的玫瑰香味食材:桑葚15g,茯苓10g,紫米25g,玫瑰花1朵,红米25g
经常失眠的喝起来!睡不好老的快 最近换季天气太干燥人容易心烦意乱 食材:莲子20g 茯苓10g 红枣4颗 燕麦米25g 口感巨细腻顺滑~ 安利给所有失眠姐妹
多少次去饭店就为了这杯玉米汁!!!香浓顺滑好喝到飞起 喝了还想续杯!食材:玉米200g 小米25g大米15g 奶粉一勺不放糖口感都超好喝了!
紫米25g,百合15g,板栗20g,红豆15g,山药70g,女人啤虚老得快,教大家一道脾脾胃胃很喜欢的食谱,口感香醇丝滑,据说女人的身体都是养出来
比奶茶好喝百倍的#花生汤,教你自己在家做15分钟就搞定,学会一定要试试!!
花生燕麦奶,早餐养脾胃一绝,真的很香超好喝!!
本草银耳2.2g,红米25g,红花生10g,红豆15g,桂圆10g,红糖适量,秋天要多吃银耳,教你搭配五红汤的新吃法,口感香甜丝滑,比奶茶好喝太多了
女人不内调敷再多面膜都没用,教你这个以白养白的食谱,口感香醇丝滑,据说100面膜都抵不过!
女人健脾有多好 就有多年轻!山药70g,茯苓10g,芡实10g,莲子10g,玫瑰花一朵,陈皮适 女人别总说自己容易老了,教你一道千古名方四神汤,口感细腻顺滑!
银耳一朵,莲子15g,芡实20g,桂圆10g,山药60g,红枣3颗,从秋分到立春,黄金期吃银耳滋阴养颜,学会赶紧给家人做起来
女生一定要多喝这个!!!
莲藕130g,玉米20g,山药15g,胡萝卜干10g,芡实25g,秋藕最养人,教你这样搭配胜过吃肉,口感清甜丝滑,学会多给家人安排
多少次去饭店就是为了这杯玉米汁!一口下去浓香丝滑好好喝!#纯榨营养玉米汁 #山药玉米汁 #在家也能喝到香甜玉米汁 #干净饮食 #破壁机食谱
莲藕120g,山药70g,花生15g,无花果3个,本草银耳2.2g,秋藕很养人,教你这样搭配胜过吃肉,口感清香丝滑,学会一定要给家人安排!
补气血!比同龄人更年轻的秘密!女人要注重内调会养的女人不易老口感超级细腻顺滑食材:紫米25g 核桃仁10g 小米30g 糯米10g 枸杞5g
女人不内调敷再多面膜都没用!怒推这个配方给所有女生食材:山药70g 南杏仁25g 芡实20g 百合15g本草银耳2g 漏胳膊漏腿的季节来了 以白养白!!!
莲藕90g,鹰嘴豆20g,紫米30g,红皮花生25g,本草银耳3g,俗话说秋藕最养人,这样搭配吃胜过吃肉,口感香醇丝滑,爱美的姐妹喝起来
莲藕90g,板栗70g,雪梨半个,山药120g,南杏仁25g,秋天的莲藕胜过吃肉,都说秋藕最养人,教你这样搭配更养人!
千万别喝太频繁,怕你气色太好了!!!党参10g,当归8g,枸杞6g,乌鸡白凤丸一颗,风靡台湾的滴鸡精,不加一滴水教你在家也能做,女性要多喝哦,喝出好气色!!!
建议女生们把奶茶换成它 美白防晒之光!每天喝一杯整个夏天又白又亮 食材:苹果半个➕番茄一个➕百香果一个➕柠檬汁 800ml冷水 果汁2分钟 酸酸甜甜 清爽好喝~
用高压锅做红豆西米露超级简单 比奶茶还好喝学会记得分享给姐妹们~
秋冬的第一碗梨汤,教你这样搭配来喝,口感清甜软糯,好喝又润燥!
女人过了25不要懒 气色差的喝它 月事少 两天就没了 经常推迟 面色暗沉腊黄 气色差 脸色苍白无力的 食材:红参7g 麦冬10g 当归5g 黄芪8g 红枣4颗
肺好不好,看皮肤就知道,莲藕70g,雪梨半个,本草银耳3g,红枣3颗,立秋的第一天,女人都该喝的莲藕雪梨羹,教你这样做口感细腻顺滑,肺以润为主!