京东 11.11 红包
杨式太极拳
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和式太极拳
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太极拳的挤
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太极拳的挒
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习练太极拳的好去处
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太极拳习练的五个阶段
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【全网百万点赞，原创作者在此】二十四式简化太极拳背向演示（标准口令字幕）
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24式太极拳分解动作邱慧芳
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太极拳中的《身法八要》
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站桩：古老与神秘的养生之道
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手掌筋膜，手上太极
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想要腰马合一，气沉丹田，脚下生根，就多练这个动作
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习练太极拳重在坚持，贵在坚持，三心二意的人，三天打鱼两天晒网的人，终将是一事无成
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晨练的韵律（1）
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太极基本功，零基础也可以入门，先从腰部开始
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南怀瑾老师亲自教授杨氏太极拳完整版
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太极所有的动来自转，转来自挤
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24式简化太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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坐北朝南，环境优雅，打拳的好地方
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站桩养生
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腿部经络缠丝跟练|脾经|肝经|肾经|找到经络|正溪太极基本功课程
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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太极推手洪某对线巴柔方教练，友好交流，互相学习#太极拳#巴西柔术#厦门巴西柔术馆#太极拳推手
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【跟练版】传统杨氏太极拳103式完整背面演示
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文化广场晨练的人们
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补元、通经和排毒是滋养生命的三大动力系统，“补元”排在第一位
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什么是太极拳核心！魔方与太极拳
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秋雨绵绵
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😍站桩的魅力，让你的太极拳瞬间升华！（太极拳站桩的进阶之路）
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又见艳阳天（3）
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又见艳阳天（5）
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每天早晚12分钟，健身气功八段锦丨世界武术冠军演示，国家体育总局权威推荐标准版
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春天来了，天地俱生，万物以荣，春季养生应以养肝为第一要务
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水冰地坼的冬季，人们坚持站桩……
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阳光下站桩
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万里晴空
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西海情歌
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做什么事情都要有明确的目的，学习太极拳也是如此
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太极不是一个拳（李连杰讲太极）
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西海情歌（3）
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晴空万里（续1）