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站桩养生
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站桩,一个人的修行……
冬季坚持站桩,强身健体、祛病延年身体棒
站桩的好去处👍👍
站桩,每天坚持站桩
气温下降,室内站桩
大雪过后,冰雪消融,冬季坚持站桩的人们仍在坚持站桩……
快乐站桩,健身养生
快乐站桩,每天坚持……
每天坚持站桩
新的一天从站桩开始……
福虽未至,祸已远离,每天坚持站桩亦如此
大雪覆盖下的站桩小花园
阳光下站桩
站桩,如何做到“只求神意足,不求形骸似”,关键要看意念活动
站桩打卡
冬季室外站桩,头顶天,脚踩地
站桩,首先要学会放松,身心放松
每天坚持站桩,身心放松,心情愉悦
快乐站桩
晨练的人们
习练站桩的目的: 强身健体、祛病延年
站桩的目的之一,就是恢复身体的本能,提高自身的应变反应能力
看见春天(1)
习练太极拳的好去处
晨练前的天气
雨中漫步(2)
小区漫步(1)
元旦快乐站桩
新疆舞,真带劲
夜幕下(3)
室外站桩,遭遇暴雨倾盆是,应及时避雨,停止站桩
补元、通经和排毒是滋养生命的三大动力系统,“补元”排在第一位
站桩,可以让你把心态平和下来,让你把身心放松
真的不白不白,这个动作叫啥?
晨练的小花园
夜幕下(9)
夜幕下(4)
人体的健康,离不开正常的运动
老架一路打一遍
春天来了,奥运来了,温暖的阳光透过枝头和薄云洒满了人间